什么原因會引起肝火太旺 肝火太旺的表現(xiàn)
1、飲食不當：若進食過多辛辣、油膩、肥厚的食物，以及過量飲酒，易在體內(nèi)形成濕和熱，加重肝臟的負擔，導致局部的血液循環(huán)不暢，血液過多聚積，從而引起肝火旺。高糖飲食也易導致體內(nèi)生濕生熱，進一步郁化成為肝火。2、情志不遂：長時間處于抑郁、焦慮、暴躁等不良情緒狀態(tài)，會引起內(nèi)分泌紊亂，進而導致機體新陳代謝功
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肝火旺盛怎么調(diào)理
養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：睡眠不足、飲食不當、五臟功能不調(diào)等都可能導致身體肝火旺盛，進而引起胸悶、厭食、渾身沒力、心煩意燥等癥狀。現(xiàn)代很多年輕人因為工作和生活的壓力，發(fā)生肝火旺盛的情況越來越多。那么，肝火旺盛怎么調(diào)理呢?肝火旺盛怎么調(diào)理1、規(guī)律作息大多數(shù)出現(xiàn)肝火旺盛的人都是有經(jīng)常熬夜的習慣，晚上經(jīng)常熬夜不僅會