女性朋友應(yīng)該如何保健養(yǎng)生 女性春季養(yǎng)生選擇紅白兩色
熬過(guò)寒冷的冬天，我們終于迎來(lái)了溫暖的春天，但是初春時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱，氣壓變化大，女性朋友應(yīng)該如何保健養(yǎng)生，讓自己更加健康呢？不妨多選擇“紅”與“白”。護(hù)心好幫手：紅色食物春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較干燥，體內(nèi)的血液黏稠度就會(huì)增高，血液流動(dòng)速度減慢，加上血管收縮時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，一些人特別是老