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護(hù)眼知識(shí)

電腦族有哪些保護(hù)眼睛方法

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  對(duì)著電腦的時(shí)候,最好先找個(gè)最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50 厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露面積減小到最低。當(dāng)然,沒(méi)事就走開(kāi)休息一下,閉目養(yǎng)神1分鐘都可以。  電腦族護(hù)眼五個(gè)小常識(shí)  現(xiàn)在誰(shuí)沒(méi)個(gè)滴眼液啊,眼睛一疼,我們滴一下,又能對(duì)付一陣子。但

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