中醫養生推薦搓手法 經常搓搓手有哪些好處
經常搓手也是一種養生方法，只不過在日常生活中被很多人所忽視，中醫的養生方法中，就包括搓手的方法，這種方法雖然簡單，但是卻可以起到養容美顏和調節臟腑的功效。所以建議大家在沒事的時候，適當的養成搓手的習慣。下面我們具體了解一下，經常搓搓手有哪些好處呢？經常搓搓手有哪些好處？1、預防呼吸道疾病秋季早晚的
好身體搓出來！這6處沒事搓搓對身體好
(中國中醫科學院醫學實驗中心博士 代金剛)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫里講就是按摩，可以活血化瘀、通經活絡，是人體自帶的“營養雞湯”。沒事的時候，經常搓一搓，渾身溫暖不說，還有很多作用。搓鼻 ：潤肺提高免疫力鼻子功能正常，則會減少更多空氣中的有害物質進入身體，使得吸入肺內的空氣更加清潔、濕潤、溫暖