美食菜譜 小米藜麥蒸紅薯的做法-甜味蒸食譜 美食菜譜 2020-10-16 427 0 小米藜麥蒸紅薯的做法，小米藜麥蒸紅薯怎么做請看小米藜麥蒸紅薯的做法步驟圖：1、食材都準備好。 2、玉米渣子和藜麥都用清水先洗干凈，再加入適量水泡半天。藜麥經過浸泡會發芽，這種小芽芽是營養的精華部...
