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女人怎么護理私處健康 女性護理私處健康應注意這6點
兩性健康

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因為女性的私處特別較弱,如果不注意做好保養,很容易受到細菌的侵襲,導致各種炎癥、異味等。下面就給女性介紹下怎么清潔私處。教你清洗陰道呵護你的健康首先你需要知道的是:為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來,應該知道隨著月經周期的變化,會有正常的分泌物出現。適當清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,維護女

哪些不良習慣會造成女性痛經 5種壞習慣容易誘發女性痛經
兩性健康

哪些不良習慣會造成女性痛經 5種壞習慣容易誘發女性痛經

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生理痛可能和遺傳或者體質有關系,但大多數女生生理痛都是因為自己的不良習慣造成的,比如以下最常見的5種。1、穿得不夠,無法保暖腹背造成經痛的原因之一就是前列腺素。生理期時,人體會讓子宮自然收縮,讓血液順利排除,但當血液循環不好時,子宮無法順利收縮,這時又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌,刺激子宮強力收縮

春季養生禁忌有哪些 春季養生別盲目吃水果
四季養生

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春季已經來臨,我們知道春季天氣多變,時冷時熱,在這個特殊的時期,人體血液也正處于旺盛時期,激素水平也處于相對高峰期,此時極易發生非感染性疾病,如高血壓,或血壓波動大,月經失調;過敏性疾病。當然,雖然這個時候是疾病的高發時期,只要你養生工作做得好,你也可以遠離疾病的困擾,那么具體的養生工作要怎么做呢?

酸奶減肥真的有效果嗎 減肥別吃八種食物小心毀你健康
健身方法

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酸奶減肥?谷物面包對身體好?綠茶低糖又健康?實際上這些都是高熱量食物,一個正常人每日所需的熱量,和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關系,約為1千卡/小時,即4.186千焦/小時。平均來講,體重每增加一公斤,身體所需熱量就會增加0.1MJ。這些平常看起來十分健康的食物,也有可能是高熱量又沒營養的食

長期吃素的壞處都有哪些 長期吃素或存在3大危害
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生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多,造成了營養過剩,不僅導致肥胖,還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示,適當減少肉食攝入,一周一天吃素或一天一餐吃素,這種飲食的方式可降低膽固醇,減輕腸胃負擔,延年益壽。長期吃素的壞處1、長期吃素易骨折

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