想降血壓？打打太極
中國中醫科學院廣安門醫院等機構的研究人員發現，打太極拳對高血壓前期成年患者有益，其降壓效果比進行有氧鍛煉更顯著。研究人員比較了太極與更為劇烈的有氧運動（如慢跑、快走和騎車）對高血壓前期患者的影響。參與者被分為兩組，一組練習太極拳；另一組進行有氧運動，包括爬樓梯、慢跑、快走和騎車，每周4次，每次1小時
記者手記：讓優秀的傳統被讀懂——走近中醫藥青年“傳承人”
“用中醫藥治病救人，帶給我莫大的成就感。”因幫助一名患慢性偏頭痛而休學的小患者緩解病痛重回校園，首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心頭痛門診主任醫師劉璐倍感振奮。偏頭痛是一種發作頻繁的神經系統疾病。劉璐跟隨多位名醫學習，又引入“頭痛日記”等方法，幫助許多患者重拾健康。這位“85后”走上中醫之路實屬偶
普查顯示我國中藥資源達1.8萬余種
道地藥材品質保障與資源持續利用全國重點實驗室一年一度的學術委員會會議23日在京召開。記者從會上獲悉，第四次全國中藥資源普查確認我國共有中藥資源18817種。 中國中醫科學院中藥研究所所長郭蘭萍介紹，這1.8萬余種中藥資源包括中國特有的藥用植物3151種、需要保護的物種464種。第四次全國中藥資源普
年將近，這份健康提示請收好
新華社發1月26日，2024年春運正式拉開帷幕。對家的思念，讓天南海北的人們踏上歸途。春節前后，人群流動和聚集性活動增多，呼吸道疾病感染風險加大，出行有哪些注意事項？南來北往，氣候溫差較大，該如何適應？寒潮來襲，堅守崗位的戶外工作者，又該如何應對？一起聽聽專家支招。做好個人防護，降低患病風險當前，新
為推動構建人類衛生健康共同體貢獻力量
12月29日，中國援外醫療隊派遣60周年紀念暨表彰大會在京舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平親切會見會議代表，向他們表示熱烈祝賀，并向正在和曾經執行援外醫療任務的同志們致以誠摯慰問。 今年是中國援外醫療隊派遣60周年。60年來，一代又一代援外醫療隊隊員牢記黨和祖國的重托，發揚國際人
專家支招如何健康過元旦
“本周的全國醫療機構門急診呼吸道疾病診療量，與上周相比有所上升。”在12月28日國家衛生健康委舉辦的新聞發布會上，國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒提醒，元旦假期將至，人員流動增多，探親訪友、旅游出行、聚會聚餐等活動增加，呼吸道疾病的傳染風險加大。當前不同病原體流行趨勢如何？如何健康度過元旦
超量用藥、頻繁換藥……兒童呼吸道感染用藥這些做法不可取
新華社北京12月19日電（記者田曉航）冬季兒童呼吸道感染高發，一些心急的家長同時給患兒吃四五種藥物。專家提示，兒童患呼吸道感染后超量用藥、頻繁換藥均不可取，這些做法不僅效果不佳，還可能危害患兒身體健康。 “是藥三分毒，過度用藥副作用明顯，危險性增加。”中國中醫科學院西苑醫院兒科主任醫師劉昆介
中醫養生常見誤區，你中招了嗎？
如今，隨著“中醫熱”的不斷升溫，互聯網平臺充斥著大量內容參差不齊的中醫養生知識，各個社交媒體平臺也有不少“養生博主”，正在成為年輕人獲取中醫知識的重要來源。中國青年報社社會調查中心近日的一項調查顯示，51.9%的受訪青年會選擇通過社交媒體平臺了解中醫養生知識，這是年輕人獲取中醫養生知識的最主要途徑
如何科學防治秋季呼吸道傳染病
秋季是呼吸道傳染病的高發季節。近期，兒童支原體肺炎等呼吸道傳染病發病率有所上升，如何科學防治呼吸道傳染病？國家衛健委日前組織專家回應社會關切。 支原體感染或肺炎有什么癥狀？首都醫科大學附屬北京兒童醫院呼吸科主任徐保平說，支原體肺炎的主要癥狀有兩個：一是發熱，二是咳嗽。其中，咳嗽初起為陣發性干咳
為瀕危中藥材找尋替代之路
中醫藥是中華文明的瑰寶。黨的十八大以來，傳承創新發展中醫藥被上升至國家戰略高度。如何加強瀕危藥材人工替代研究、讓古老的中醫藥繼續大放異彩，成為新時代的必答題。新疆中藥普查隊隊員祖勒胡馬爾沒想到，尋找野生雪蓮的路竟那么難。天山野生雪蓮主要生長在海拔2400米到4500米的高寒環境。據《本草綱目拾遺》記
我國搭建的傳統醫學臨床試驗注冊平臺獲認世衛一級注冊機構
新華社北京4月28日電（記者田曉航）記者28日從中國中醫科學院舉辦的國際傳統醫學臨床試驗注冊平臺建設推進會中了解到，由中國中醫科學院等機構搭建運行的“國際傳統醫學臨床試驗注冊平臺”近日被認證為世界衛生組織國際臨床試驗注冊平臺一級注冊機構。這是全球首個以傳統醫學為主題的臨床試驗注冊平臺，將有利于在中醫
中醫藥貫穿腫瘤防治“全過程”很重要
新華網北京4月21日電（劉映）中醫藥是反映中華民族對生命、健康和疾病的認識，具有悠久歷史傳統和獨特理論及技術方法的醫藥學體系，在各種疾病的預防和治療過程中發揮著重要的作用。今年全國腫瘤防治宣傳周期間，中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科主任侯煒教授在接受新華網專訪時表示，中醫藥對腫瘤發生發展的各個階段防治
感染后如何有效選擇中藥方劑？——權威專家解讀防疫熱點問題
中醫藥在我國疫情防控中發揮了重要作用。國務院聯防聯控機制綜合組日前發布《關于在城鄉基層充分應用中藥湯劑開展新冠病毒感染治療工作的通知》，要求各地確定適宜的中藥方劑，加強中藥湯劑使用指導，進一步發揮中藥在新冠病毒感染治療中的作用。為何要在城鄉基層應用中藥湯劑治療新冠病毒感染？感染后如何有效選
中醫藥治療新冠為何“南北有別”？專家權威回應
近日，國務院聯防聯控機制印發了《關于在城鄉基層充分運用中藥湯劑開展新冠病毒感染治療工作的通知》，在文件發布的治療新冠病毒感染中藥協定方范例中，為北方地區和南方地區分別給出了不同的藥方。為什么治療新冠“南北有別”？如何針對不同地區使用不同的藥方呢？1月3日，國務院聯防聯控機制就中醫藥醫療救治工作有關情
關于睡眠，你該知道的那些事
近日的一項研究發現表明，與從不午睡者相比，經常午睡者高血壓患病風險高出12%，卒中風險高出24%。這讓人大跌眼鏡，“午休”不是好習慣嗎？上班族、兒童、老人，中午打個盹，頓時精神抖擻，如果哪天沒睡就像缺了點什么。“春困秋乏夏打盹”，睡眠對于每個人來說都太重要了，但到底什么才是健康的睡眠呢？其實，不只是
北京已有三家國家中醫藥出口基地
2022年服貿會開幕在即，傳統中醫藥將繼續亮相其中，展示中醫藥服務貿易發展的新亮點、新成就。北京的中醫藥資源豐富，匯集了眾多名院、名科、名醫、名藥，具有發展中醫藥服務貿易得天獨厚的條件，并結出了累累碩果。目前本市共有三家國家中醫藥服務出口基地，分別為北京同仁堂（集團）有限責任公司、中國中醫科學院廣安
屠呦呦：愿青蒿素的故事一直寫下去
“我最大的夢想就是用古老的中醫藥，促進人類健康，讓全世界的人們都能分享到它的好處。自己一輩子想的，就是老老實實把科研做好，把課題做好，希望把青蒿素的研究做得更深入，開發出更多藥物來，造福更多人，這也是我自己的興趣所在。”被授予“共和國勛章”后，中國中醫科學院終身研究員兼首席研究員屠呦呦這樣說。201
年紀輕輕，為啥骨骼報警
2012年，高三女生秀容（化名）偶覺頸部不適，CT檢查的結果，是一個她從未聽過的名詞：頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重，醫生的建議主要集中在改善生活習慣，諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年，她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點，頸椎也在某些過度勞累的節點表現出劇烈的疼痛，
胸口疼痛、左手輕微麻木 年紀輕輕為啥骨骼報警
年紀輕輕，為啥骨骼報警2012年，高三女生秀容（化名）偶覺頸部不適，CT檢查的結果，是一個她從未聽過的名詞：頸椎生理曲度變直。 由于病情不算嚴重，醫生的建議主要集中在改善生活習慣，諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等。 此后10年，她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點，頸椎也在某些過度勞累的節
預防傳染病 春“捂”有訣竅
▌中國中醫科學院廣安門醫院內分泌科主任醫師 倪青在經歷了一整個冬天的蟄伏后，隨著天氣回暖，萬物開始復蘇和生長，自然界的生機勃勃也吸引著“貓冬”的人們，開啟一場共同的春游。然而，春天是個乍暖還寒的季節，忽高忽低的氣溫、隨時刮起的大風、一同蘇醒的病菌，讓傳染病在春季高發。春季傳染病要如何預防？怎樣才能在
中醫藥刮起“國潮風” 與現代科技結合愈發緊密
新華社北京2月11日電 題：中醫藥刮起“國潮風”新華社記者 田曉航隨著中醫藥文化日漸融入大眾生活，傳統的中醫藥和現代科技、當代文化潮流“深情相擁”，刮起陣陣“國潮風”。近日，中醫藥動漫形象“灸童”在京亮相。這位可愛的中醫藥“小學徒”身著傳統服飾，梳著發髻，身體上有針灸穴位的標記，腰間挎著的葫蘆彰顯出
健康幸福過大年：合理用眼預防近視 規律作息精力充沛
新春臨近，年味愈濃。春節長假是闔家團圓的日子，也是放松身心的好時機。當前，境外疫情蔓延，我國依舊面臨較大疫情輸入風險；一些地方還存在散發疫情，疫情擴散的風險依舊不容忽視。因此，在歡喜過節的同時，要做好個人防護，堅持戴口罩、“一米線”、勤洗手等衛生習慣。今年春節，很多人選擇就地過年，居家時間增多，外出
穿襪子睡覺能助眠嗎？
有人說穿襪子睡覺可以改善手腳冰涼，幫助睡眠。但也有人說穿襪子睡覺會影響血液循環，從而影響身體健康。究竟哪種說法是正確的呢？門診確實遇到有患者說經常會手足發涼，晚上穿襪子睡覺，甚至夏天晚上都要穿襪子、長褲睡覺。那穿襪子睡覺到底好不好呢？任何事情我們都要一分為二來看待，針對不同的人，可能會有不同的效果。
“敬佑生命·榮耀醫者”公益活動在北京舉行
中新網北京12月9日電 8日，由環球時報、生命時報主辦，中國中醫藥科技發展中心、中國初級衛生保健基金會公共衛生專業委員會聯合主辦的“敬佑生命榮耀醫者”2021第六屆公益活動盛典在北京舉行。“生命之尊”獲獎者從左至右依次為：石學敏、陳彤云、薛伯壽 主辦方供圖“敬佑生命榮耀醫者”公益活動今年是第六屆，
立冬將至氣溫或暴跌做好慢性疾病預防和監測
我國將迎來“立冬”節氣。立冬時節是易感人群的“危機時刻”，老人、兒童、體弱者應提早做好呼吸系統疾病、心腦血管疾病、高血壓等慢性疾病的預防和監測。天氣漸冷，呼吸系統和心血管最易“受傷”“11月是寒潮次數最多月，隨著冬季取暖期開始，公眾還需預防一氧化碳中毒，預防感冒和心腦血管疾病。”中國氣象局應急減災與