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冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開(kāi)水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂(lè)！冬季生活健康小常識(shí)：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過(guò)吃水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋(píng)果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適

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冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對(duì)身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟機(jī)能的增強(qiáng)，還能緩解

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立冬過(guò)后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽(yáng)高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國(guó)民間以立冬為冬季之始。進(jìn)入冬季，由于自然界陰盛陽(yáng)衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽(yáng)氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽(yáng)出發(fā)。在飲食方面應(yīng)注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)適量增加動(dòng)物性食品和大豆，當(dāng)然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將

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保暖御寒適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)充足睡眠，數(shù)九寒天養(yǎng)生三大法。以達(dá)到溫暖越冬，蓄積能量，為來(lái)年健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補(bǔ)充睡眠冬至是北半球一年中白天時(shí)間最短的一天，冬至過(guò)后就是最寒冷的數(shù)九寒天。古人認(rèn)為，冬至是“陰極之至，陽(yáng)氣始生”，是陰陽(yáng)二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)氣，因此，

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所有女性都有患上卵巢癌的可能性但是每個(gè)人患上卵巢癌的概率卻是不一樣的，雖然卵巢癌的發(fā)病率比較低但是卵巢癌的致死率卻很高，所以建議女性多多注意多多關(guān)注卵巢癌問(wèn)題，下面這三種女性就是生活中更容易患上卵巢癌的人。只要是個(gè)女人都可能是卵巢癌的潛在患者，雖然卵巢癌的發(fā)病率占女性惡性腫瘤的4%，但它的致死率卻為

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吃肉可以補(bǔ)充我們所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，是健康必備的重要來(lái)源。不過(guò)，很多人都是無(wú)肉不歡，這類經(jīng)常吃肉的人一定要多注意吃肉的方式，有幾種方式特別有損健康，要趕緊停下來(lái)。 1、吃過(guò)量的肉雖然說(shuō)肉類中含有我們需要的營(yíng)養(yǎng)成分，但是脂肪成分也比較多，過(guò)量食用對(duì)心血管不利。另外，即使是瘦肉也不能多吃

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：說(shuō)起第一類醫(yī)療器械，可能很多人很陌生，但說(shuō)起中醫(yī)拔罐用的火罐瓶、檢查咽喉用的壓舌板、視力表和不帶升降等附加功能的普通病床，第一類醫(yī)療器械的形象就……說(shuō)起第一類醫(yī)療器械，可能很多人很陌生，但說(shuō)起中醫(yī)拔罐用的火罐瓶、檢查咽喉用的壓舌板、視力表和不帶升降等附加

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“我以前看過(guò)類似的新聞，所以他們?cè)谑中g(shù)過(guò)程中說(shuō)發(fā)現(xiàn)了新的問(wèn)題，要我交錢增加手術(shù)項(xiàng)目，我就果斷拒絕了。”昨天，市民熊先生向記者反映，他在“世紀(jì)華中”醫(yī)院做手術(shù)時(shí)，也遇到中途加價(jià)的情況。記者了解到，這家醫(yī)院的主管部門(mén)市區(qū)兩級(jí)衛(wèi)計(jì)委已介入調(diào)查患者在手術(shù)臺(tái)上被“加價(jià)”事件。(3月19日武漢晚報(bào)),

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蒼耳子是一個(gè)非常不起眼卻有很大藥用價(jià)值的一個(gè)植物的種子，其全株植物叫做蒼耳。蒼耳全株有毒，蒼耳子在做為藥名最早出現(xiàn)在《神龍本草經(jīng)》中，毒性也在古代文獻(xiàn)中早有提及。蒼耳在全世界都是有過(guò)記錄說(shuō)其有毒的，家禽吃了蒼耳會(huì)出現(xiàn)抽搐，成年人吃了超過(guò)100g蒼耳子會(huì)中毒暈倒、昏迷、肝腎功能衰竭，更重者會(huì)出現(xiàn)死亡。