在日常生活中,很多人喜歡吃梨子。梨子味道鮮美,營養(yǎng)豐富,止咳化痰。那么冬天吃梨子可以減肥嗎,吃梨喝水會拉肚子嗎?下面健康之家小編將為大家解答,希望對大家有用!
冬天吃梨子的好處止咳中國民間有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。所以,生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉干、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等癥狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品,能夠滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子也有很好的維護用處。
解酒將鮮梨搗出汁,連服300-500毫升。
保肝取鴨梨1個洗滌切片,與柳枝3截用水煎。每天喝湯食梨1次,有保肝用處。取生梨兩個,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黃疸之功能。
降壓取鴨梨、西紅柿各1個,剝?nèi)ネ馄ぃ旁阱亙?nèi)煮開5-10分鐘。天天吃1次,連吃20天,可滋陰清熱降壓。
祛痰把梨剜空,內(nèi)部放上黑豆,用小火煨熟,每天食用。
飲食告誡:然而梨不宜多食,不然易傷脾胃、助陰濕。除此之外,風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。
生津解渴雪梨潤喉去燥。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
潤肺雪梨滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。