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春季防曬 必備4條防曬知識

一年四季無論什么時候都需要防曬,而春季防曬更為重要。因為冬季遇到冷空氣閉合著的毛孔,在春季逐漸變暖的氣候下慢慢打開,紫外線會對皮膚產(chǎn)生更大的影響。所以,在春季必須做好嚴(yán)密防曬。

春季防曬 必備4條防曬知識

1、防曬指數(shù)就是越高越好

不要對防曬指數(shù)有任何疑問,覺得“平時有必要這么防護么”,有,而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品,SPF50的防曬品來說,1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護力,如果是1/4的量,就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右,如果你實在不喜歡涂很多防曬霜,就盡量選擇高倍防護同時配合強力抗氧化保養(yǎng)品。

2、噴霧并不省事

許多人喜歡防曬噴霧,覺得方便好用,事實上,防曬噴霧非常容易導(dǎo)致使用不足量。那么,怎樣算足量使用呢?就是不斷反復(fù)噴,一直到皮膚上有液體滴落,然后再按摩均勻——其實還是很麻煩,所以盡量選擇透明的噴霧并反復(fù)噴涂。

3、防曬必須在最外層

任何擦拭都會降低防護效果,如果你要化妝,就選擇帶高倍防護指數(shù)的彩妝用品。涂抹防曬后,盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品,它們比普通防曬保持時間久,不過也需要反復(fù)補充,另外,它們需要專門的卸妝品清除。

4、無需等待

通常認(rèn)為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開始發(fā)揮作用”的說法并不正確,20分鐘能讓防護品更均勻的附著在皮膚表面,如果你足量涂抹,20分鐘后皮膚油光、泛白的現(xiàn)象也能有所改善,但這其實并不會對實際防護效果產(chǎn)生太大影響。

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