国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

立秋貼秋膘 推薦8款清補鴨肉的食譜

立秋時節(jié),很多地方有貼秋膘的習(xí)俗,那很多愛吃肉的朋友就有口福了,不過,小編今天介紹的是鴨肉的做法,滋陰滋補又不讓人長胖,炒、燉、醬、烤、紅燒。。每種做法都美翻了!飯店做出來也就是這個味道,有滋有味,回味無窮!趕緊一起來學(xué)學(xué)吧!

蓮藕燒鴨肉

食材:鴨肉300g、蓮藕300g、蒜適量、姜適量、鹽1勺、豆瓣醬1勺、料酒10ml、糖0.5勺、生抽10ml、老抽5ml、食用油適量

立秋貼秋膘 推薦8款清補鴨肉的食譜

步驟:

1)鴨肉洗凈切大塊。

2)蓮藕去皮后切成厚片。

3)鍋中倒入少許油倒入鴨肉。

4)待鴨肉內(nèi)的油脂煎出后放入蒜米和姜片。

5)加入一勺鹽和一勺豆瓣醬。

6)把切好的蓮藕片倒入鍋中。

7)倒入適量料酒。

8)加半勺糖,生抽,老抽,適量水,蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

爽辣啤酒鴨

食材:鴨肉700g、青椒1個、啤酒600ml、姜片適量、蔥段適量、鹽3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml

做法:

1)鴨肉洗凈,切成中等大小的塊便于入味,過于肥厚的鴨皮剔下來。

2)鴨肉放入碗里,加入料酒,鹽,生抽,姜片,蔥段,腌制20分鐘。

3)把剔下來過于肥的鴨皮脂肪放入鍋里。

4)小火用鏟子按壓,慢慢逼出鴨油。

5)待鴨皮兩面變金黃時,很多鴨油都出來了,盛出鴨皮。

6)鴨油里倒入干辣椒,花椒炒香。

7)倒入腌制好的鴨肉翻炒熟。

8)倒入老抽翻炒上色。

9)倒入一瓶啤酒,沒過鴨肉,中小火慢慢燒。

10)慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。

綠豆海帶煲鴨湯

食材:鴨肉500g、海帶適量、綠豆適量、香葉適量、姜片適量、鹽適量

做法:

1)鴨肉入冷水中煮開去污

2)洗凈待用

3)海帶泡發(fā)、綠豆洗凈

4)將處理好的材料和姜片、香葉一起入電壓力鍋中

5)加入適量水,蓋蓋,按“蹄筋”鍵,散氣后加點鹽即可

干鍋鴨

食材:鹵鴨肉500g、青辣椒適量、紅辣椒適量、姜適量、蒜適量、食用油適量、生抽適量、花椒適量

做法:

1)鹵鴨剁塊。

2)青紅椒斜切圈狀,姜切絲,蒜切片。

3)炒鍋下油,油熱后倒入鴨肉略炸。

4)外皮變黃后盛出。

5)鍋里底油爆香辣椒和蒜片姜絲。

6)炒出香味后下少許的花椒粒。

7)倒入過油的鴨肉。

8)淋少許生抽。

9)翻炒勻后出鍋。

酸菜鴨肉面

食材:鮮面條300g、鴨子半只酸菜100g、油適量、鹽適量、香油適量

做法:

1)鴨子半只切大塊。酸菜切絲。

2)鍋子燒熱,放入大蔥,煸炒出香味,放入鴨塊,煸炒至顏色發(fā)白。

3)放入酸菜,煸炒。

4)倒入足量清水,燉半小時左右,至鴨肉熟爛,湯汁味美。(如果鴨肉放的多,油多,這個時候可以適量將油撇去)

5)放入鮮面條。

6)煮約3-5分鐘,面條熟,加入鹽。

7)加入香油少許。

8)面條出鍋即可。

鴨肉燉粉條

食材:鴨翅根600g、油適量、鹽適量、老抽適量、冰糖適量、山奈適量、草果適量、香葉適量、生姜適量、料酒適量、干紅椒適量、五花肉適量、紅薯粉適量

做法:

1)鴨翅根洗凈

2)從中間處剁成兩塊

3)放開水中焯出血水后撈出

4)鍋內(nèi)下少許五花肉炒出油來

5)下焯好的鴨肉和干紅椒

6)下香葉、草果、山奈和1小塊冰糖

7)放老抽、放料酒、加鹽、加水和生姜、最后下泡好的紅薯粉條煮幾分鐘即可

茶香嫩姜炒仔鴨

食材:凈鴨肉、嫩姜、胡椒粉、紅辣椒、蔥花、蒜片、料酒、醬油、鹽、雞精、醋、濕淀粉、植物油

做法:

1)凈鴨肉抹刀切成片。嫩姜去皮切成片。紅辣椒切成片。

2)鴨片用鹽料酒,濕淀粉拌勻上漿。

3)炒鍋內(nèi)加茶油燒熱下入姜片,蔥花,蒜片炒出香味,下入紅椒片,鴨肉片,醬油,雞精,醋和余下的料酒,精鹽炒勻,用余下的濕淀粉勾芡,撒上糊椒粉,出鍋裝盤即成。

蜜汁烤鴨

食材:鴨肉500g、生抽適量、鹽適量、老抽適量、蜂蜜適量、涼開水適量、砂糖適量、姜適量

做法:

1)準(zhǔn)備材料。

2)蜂蜜一勺,生抽1勺,生抽3勺,白糖,鹽姜混合在一起拌勻,均勻抹在鴨子上。

3)腌制5小時以上,不是翻拌一下。

4)腌制好放在烤架上風(fēng)干水分。

5)蜂蜜水比例2:1調(diào)勻。

6)均勻刷在鴨子上。

7)烤箱預(yù)熱220度上下火,鴨腿處包上錫紙。防止烤糊。

8)放入烤箱中層,220度50分鐘,烤盆要鋪上錫紙接油。

9)烤的過程中,烤15分鐘左右,拿出來刷一次蜂蜜水。最后要把錫紙去掉裸烤一下鴨腿根部即可~

本文標(biāo)簽:食譜
上一篇:浪漫七夕特別奉獻(xiàn) 三道DIY美味情侶套餐
下一篇:立秋燥熱傷肺 7款雪梨湯潤肺去燥

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

立秋之后如何養(yǎng)生?立秋食養(yǎng)生小常識有哪些?

立秋之后如何養(yǎng)生?立秋食養(yǎng)生小常識有哪些?

1558

立秋之后如何養(yǎng)生?立秋食養(yǎng)生小常識有哪些?眾所周知,立秋后我們要注重自己日常生活中的養(yǎng)生工作,因為立秋養(yǎng)生對我們來講非常重要,那么大家是否知道立秋后如何養(yǎng)生呢?下面就讓養(yǎng)生在線小編為大家介紹介紹吧。1、立秋之后如何養(yǎng)生1.1、少開空調(diào):“秋老虎”的來臨,讓很多人還是覺得如夏天

探訪甘肅輔具中心:枯燥工作送出愛心 量身定制適量陪訓(xùn)

探訪甘肅輔具中心:枯燥工作送出愛心 量身定制適量陪訓(xùn)

323

甘肅省輔具中心副主任王珍煥在甘肅省輔具中心“盲人生活化場景模擬訓(xùn)練室”模擬紅綠燈面前講解其具體作用。 高康迪 攝中新網(wǎng)蘭州5月25日電 (高康迪 閆姣)“每個人的情況都是不一樣的,根據(jù)具體病例,矯正角度,‘量身定制’踝足輔助矯形器。”今年39歲的陳曉娟是甘肅省殘疾人輔助器具資源中心(以下簡稱:甘

適量的辣椒能防癌 過量的辣椒會傷胃

適量的辣椒能防癌 過量的辣椒會傷胃

443

適量的辣椒能防癌嗎?相信大多數(shù)人都和我一樣,一提到吃辣,總覺得會刺激黏膜,那會不會就因此導(dǎo)致癌癥發(fā)生呢?作為主攻腫瘤的大夫,我得好好查一查!于是我看了大量的研究,最后得出的結(jié)論竟然是:適量的辣椒能防癌,過量的辣椒會傷胃!為什么說辣椒能防癌要說辣椒有什么作用,先得看看辣椒里面含什么。其實辣椒有很高的營

性事積極也是秋季養(yǎng)生之道?這15件事能做到一半你的身體不會太差

性事積極也是秋季養(yǎng)生之道?這15件事能做到一半你的身體不會太差

1725

“春困秋乏”,一旦入秋人體將會受到季節(jié)的影響,秋季多為干燥寒冷,人體的代謝變慢,也容易導(dǎo)致心情抑郁或者是身體疲乏。因此,秋季養(yǎng)生很重要,做好這15小事,讓你整個秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽進(jìn)入秋天,也是晝短夜長季節(jié)。人體接觸太陽光的時間會比夏季少很多,因此,人體容易產(chǎn)

秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補”一定不能少

秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補”一定不能少

376

合理健康的飲食是一門學(xué)問,其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補”一定不能少”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問題,今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時節(jié),天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,太干物燥,我們的身體也變得“脆

秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過秋

秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過秋

1144

真正的美食應(yīng)該在好吃的同時還能保證健康,比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來的這款秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過秋,相信能讓你重新定義什么叫健康美食。秋季的特點是由熱轉(zhuǎn)寒,陽消陰長。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則,其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要

秋季養(yǎng)生茶 六款茶飲幫你你滋補去除秋燥

秋季養(yǎng)生茶 六款茶飲幫你你滋補去除秋燥

541

你知不知道“秋季養(yǎng)生茶 六款茶飲幫你你滋補去除秋燥”這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案,今后就不必再為此困擾。秋季天氣干燥,受到秋燥的影響,常常引發(fā)一些其它的病痛。專家認(rèn)為茶飲不但可以補充水分,去除秋日的干燥,還可以因應(yīng)各種健

女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識 飲食有這十三禁忌

女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識 飲食有這十三禁忌

1866

女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識 飲食有這十三禁忌為大家解決生活養(yǎng)生中出現(xiàn)的一些誤區(qū),也能讓大家從多方面的了解養(yǎng)生的禁忌,找到正確的屬于自己的養(yǎng)生保健方式。通過女性經(jīng)期養(yǎng)生小常識 飲食有這十三禁忌這些內(nèi)容,可以讓養(yǎng)生更加的健康。螃蟹:性大涼,能清熱涼血散瘀,女子行經(jīng)期間,忌食生冷寒涼之物,尤其是患有寒性痛經(jīng)之人,

健康新聞

北京出臺20條措施加強農(nóng)村防疫

1385

1月9日-10日,北京市順義區(qū)趙全營鎮(zhèn)聯(lián)莊村1家有7口人感染新冠病毒,其中兩人確診,5人為無癥狀感染者。該家庭中第一個確診的51歲男子,確診前曾在村中診所多次就診,確診后又拒不配合流調(diào),干擾疫情防控。聯(lián)莊村因出現(xiàn)多位感染者,1月11日也被調(diào)整為中風(fēng)險地區(qū),與該家庭相關(guān)的密切接觸者已鎖定432人。根據(jù)

美容護(hù)膚

臉上有紅血絲怎么辦

88

  臉上有紅血絲怎么辦面部紅血絲是一種肌膚問題,紅血絲會導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)潮紅,而對于愛美的女性來說,紅血絲會影響到女性的外在形象,所以去除紅血絲成了她們的一大事業(yè),對于紅血絲來說,除了采用正確的方法去除紅血絲之外,最重要的就是要做好生活護(hù)理和飲食護(hù)理,以下就具體的說一下消除紅血絲的辦法有什么:1、熱

女人做好6件事防皮膚衰老
美容護(hù)膚

女人做好6件事防皮膚衰老

813

隨著年齡變大,我們的肌膚會變得松弛衰老,但如果你做好下面這幾件事,則可以延緩這件事。遠(yuǎn)離日曬90%與皮膚老化有關(guān)的問題都是由于過多的日曬所引起的,因此保持皮膚年輕的最好辦法就是遠(yuǎn)離日曬。平時要注意涂擦隔離霜、防曬霜等,保護(hù)肌膚免受傷害。及早抗皺最好在30—40歲就開始用抗皺產(chǎn)品,這樣能夠發(fā)揮最大的效

常吃富含維生素食物有效消除黑眼圈
日常養(yǎng)生

常吃富含維生素食物有效消除黑眼圈

1459

熬夜對于我們身體來說損害是非常大的,經(jīng)常熬夜對于一個人的精神能力,還有生活能力,都是有很大的損壞,那很多熬夜的人前熬著熬著就容易出現(xiàn)身體炎癥黑眼圈的表現(xiàn),那如果有黑眼圈,我們應(yīng)該怎么辦呢?有沒有什么東西能夠消除黑眼圈呢?今天小編就來跟大家分享一下日常,常吃這些富含維生素食物有效消除黑眼圈。具體的解答

性愛中如何才能滿足女人?教你提升女性快感法則
兩性健康

性愛中如何才能滿足女人?教你提升女性快感法則

1276

男人不是永動機,他們體力也會在房事中有極限。性高潮、性快感是人們在性生活時追求的目標(biāo)之一,每個人都渴望在做愛時得到滿足,同時也渴望滿足對方,但女性在到達(dá)性高潮的路上需要一點時間,那么,我們該怎么才能知道她是否已經(jīng)高潮了?相信今天的分享P姐可以幫你找到答案。

'); })();
主站蜘蛛池模板: 免费看黄色aaaaaa 片 | 糖心vlog精品一区二区 | 国产在线观看一区二区三区 | 欧美日韩免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 黄色一集片 | 国产精品高清在线观看 | 欧美第一页 | 精品毛片一区二区三区 | 日韩在线视频观看 | 日韩欧美自拍 | 亚洲午夜一区 | 久久久网 | 日本一级黄色 | 国产在线欧美 | 成人一区二区三区四区 | www.99riav| 国产麻豆一区二区三区 | 免费成人蒂法网站 | 日本香蕉视频 | 国产三级精品三级在线观看 | 22精品一区二区三区 | 日日爽天天 | 色草在线 | 久久国产一区二区 | 四虎影院永久免费 | 日韩黄色在线观看 | 成人欧美视频 | 九九九免费视频 | 成人久久网站 | 香蕉视频一区 | 欧美黄色三级视频 | 日韩网站免费观看 | 人人草av | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 久久精品视频网站 | 亚洲视频在线观看 | 日韩国产在线播放 | 欧美视频一区二区 | 亚洲欧美日韩精品 | 欧美极品在线 |