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醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢

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自上世紀80年代實行計劃生育以來，最早一批獨生子女父母已年逾60歲。不少獨生子女異地求學、就業，與父母分隔兩地，當老人生病住院時，誰來陪護成了難題。對于夫妻雙方都是獨生子女的“雙獨”家庭，要照料四位老人，還要照顧自己的子女，更是分身乏術。為解決獨生子女照顧老人的這一需求，目前，河南、福建、廣西、海南

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核桃補腦的說法由來已久，依據是核桃的形狀跟人腦有相似之處，根據“以形補形”的思維，也就臆想出了補腦的功效。對于核桃補腦，許多商家宣稱核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸有助于大腦發育，實際上也是不正確的。核桃中的歐米伽3多不飽和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即雙低菜籽油）相比，也只是“稍勝一籌”而已。核桃

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春節假期結束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復狀態。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節后綜合征”。如何進行調整？廣東省中醫院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因為胃腸調整好了，自然可以恢復元氣滿滿。

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醫學指導/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟淅瀝瀝、淅瀝瀝，進入雨水節氣的廣州濕氣加重，時雨時晴，晴時氣溫明顯回升。這個時節，飲食起居不當，春“困”便不只是困倦疲乏這么簡單，有可能出現脾虛、肝郁、肺熱，使身心健康受困擾。如何遠離春“困”之擾？廣州中

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民間流傳著一種說法：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。所以，一年四季，不少注重養生保健的人都喜歡泡腳，有人只是晚上睡覺前用熱水泡泡腳，也有人喜歡買些網紅產品，或根據網紅泡腳方買好多味中藥材來自己搭配著用。對此，廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華認為

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美國艾奧瓦大學一個研究小組發現，煎炸食品會對心臟產生不良影響，容易誘發心血管疾病。研究對象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經常食用煎炸食品的人，早亡風險提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會使早亡風險增加13%；食用炸魚和炸海鮮會讓早亡風險增加

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近日，一款主打延長壽命、售價為2980元的“美國神藥”通過電商渠道流傳到中國市場。對此，藥監部門提醒消費者稱：該款產品主要原料很便宜，保健食品屬于食品，不能替代藥物，大家切勿聽信虛假宣傳、隨意購買所謂高價“神藥”。此前就有博主表示，這款“神藥”其實是保健食品，且在美國藥妝店售價僅在20~50美元之間

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中新社廣州11月8日電 (蔡敏婕 陳沛琪)2020騰訊醫學ME大會8日進行線上全程直播。中國工程院院士鐘南山在大會上發布視頻稱，這次防疫的一個最大的成功點，是抓住了在社區領域的群防群控，在上游不讓其傳染，不讓其蔓延到更多的人。2020年，突如其來的新冠肺炎疫情讓全人類對“痛”有了前所未有的深刻體驗。

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貴婦膏不用卸妝嗎貴婦膏其實可以不需要用卸妝產品，但是為了自己皮膚考慮，最好是卸妝，這樣更能保護我們的皮膚。因為貴婦膏是一款比較營養的面霜，具有美白去黃、淡化痘印、收縮毛孔、淡化痘印的面霜，長期使用效果更佳。貴婦膏卸妝步驟1.取適量的卸妝乳，用化妝棉或指尖均勻地涂于臉部、頸部，以打圈的方式輕柔按摩。2

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本報布魯塞爾8月19日電 （記者張朋輝）日內瓦消息：世界衛生組織總干事譚德塞18日表示，應反對疫苗領域出現的“民族主義”，一旦確定研發出有效的新冠疫苗，世衛組織戰略咨詢小組將提供有關合理、公平分配疫苗的建議。世衛組織建議，新冠疫苗分配分兩個階段。第一階段，向“獲得抗擊新冠肺炎工具加速器”國際合作倡

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第十六屆世界中醫藥大會暨“一帶一路”中醫藥學術交流活動近日在匈牙利首都布達佩斯舉行，來自30多個國家和地區的近800名中醫藥行業代表齊聚一堂，就中醫藥傳承與創新、中醫人才培養等問題展開交流。與會代表紛紛表示，相信中醫藥將在匈牙利乃至世界范圍內發揮更大的作用。中醫藥影響力逐步提升世界中醫藥大會是中醫藥