現(xiàn)在說(shuō)抗老有一部分女生會(huì)說(shuō)太早了，什么的。其實(shí)皮膚老化可不是等到出現(xiàn)皺紋才叫老化哦，其實(shí)皮膚開(kāi)始失去光澤、淡化痘印的時(shí)間比以前要久或者做保養(yǎng)之后化妝還是會(huì)卡粉這些都是皮膚開(kāi)始衰老的而表現(xiàn)哦，而這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該做一些抗老保養(yǎng)來(lái)阻止老化，不然等到皺紋出現(xiàn)的話就有點(diǎn)太遲了。
抗老現(xiàn)在已經(jīng)是有不少妹子正在做的事情，因?yàn)樗齻冎揽估系闹匾裕€是一些妹子覺(jué)得自己還年輕，不需要。
其實(shí)肌膚內(nèi)部膠原蛋白跟玻尿酸打開(kāi)再25歲左右就會(huì)有大幅度的流失，再加上25歲之后女生踏入職場(chǎng)，工作的壓力等增加，也會(huì)讓肌膚面臨老化的情況。還有現(xiàn)在頻繁使用3C產(chǎn)品、還有空氣污染、錯(cuò)誤的保養(yǎng)習(xí)慣等，都有可能讓肌膚衰老提前，所以妹子們根據(jù)自己的肌膚狀況來(lái)確定是否需要抗老，而不是一定要等到25歲之后。
肌膚狀況：洗完臉之后肌膚沒(méi)有光澤，皮膚觸感也彈力也沒(méi)有那么好，臉部輪廓有逐漸下垂，法令紋好像要出來(lái)，那么這個(gè)時(shí)候你就需要做好抗老的準(zhǔn)備了。
抗老保養(yǎng)：
日漸防御+夜間修護(hù)：白天做保養(yǎng)的時(shí)候一定要做好防曬工作，這是最基本的，因?yàn)樽贤饩€對(duì)Pfizer的傷害不只是短時(shí)間的變黑，隨著而來(lái)的還有斑點(diǎn)、皺紋、松弛等問(wèn)題，隨意防曬是最緊繃的防御，一樣要做好。
晚上的話，可以選擇一些有修復(fù)肌膚成分的產(chǎn)品來(lái)做保養(yǎng)。剛開(kāi)始選擇抗老保養(yǎng)品，的時(shí)候不見(jiàn)得非要選擇霜狀的產(chǎn)品，像是精華液或者比較滋潤(rùn)的乳液也是不錯(cuò)的。
在做保養(yǎng)之前一定要記得做好清潔(卸妝+潔面)，然后給肌膚做好保濕(喂飽水)，在加上修復(fù)性的護(hù)膚品，這樣才能讓肌膚更好的得到保護(hù)。
還有很重要的一點(diǎn)就是妹子們記得早點(diǎn)睡哈，晚上特別是11:00~2:00之間是，肌膚只有修護(hù)黃金期，在這之前完成所有的保養(yǎng)工作，然后睡一覺(jué)，效果才是最好的喲。
抗老除了護(hù)膚之外，還要注意生活中的飲食和生活習(xí)慣。每天喝足水，多吃天然食品，還可以補(bǔ)充一些富含維生素的水果等，如果有需要還可以加上一些保養(yǎng)品。當(dāng)然啦，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很重要的。要做好各方面才能有效的抗老。
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