国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

蓮藕怎么做好吃 這道紅糖糯米藕是女性補(bǔ)氣血的好幫手

提到蓮藕的做法,首先第一想到的就是紅糖糯米藕,這是一道做法簡(jiǎn)單,但是吃起來(lái)卻特別好吃營(yíng)養(yǎng)的食物。別小看了它,其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)是非常多的,里邊含有豐富的蛋白以及維生素,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是可以提高免疫力,同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的。

而蓮藕中含有的豐富維生素c,能幫助女性補(bǔ)充所需物質(zhì),以及促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),還有治療便秘的功效。而紅糖它是一種甜味劑,但卻特別適合拿來(lái)好吸收和消化的,其中含有的微量元素更是數(shù)不勝數(shù),像是女性月經(jīng)期之后,適當(dāng)?shù)某缘脑捯部梢杂信哦镜墓πА?/p>

那么接下來(lái)就讓我們學(xué)習(xí)一下紅糖糯米藕的做法吧。

蓮藕怎么做好吃 這道紅糖糯米藕是女性補(bǔ)氣血的好幫手

【紅糖糯米藕】

步驟:

1、首先準(zhǔn)備好糯米,藕,紅糖,桂花等等;

2、你要準(zhǔn)備一個(gè)高壓鍋,然后食材的量可以根據(jù)自己家的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整,糯米最好是提前浸泡,清洗完浸泡兩個(gè)小時(shí)左右;

蓮藕怎么做好吃 這道紅糖糯米藕是女性補(bǔ)氣血的好幫手

3、然后將藕從頂端切開,將泡好的糯米灌進(jìn)糯米的孔中,這里可以使用一個(gè)小勺子,這樣是比較方便的,等到全部填進(jìn)去之后,可以再灌進(jìn)去一些糯米水進(jìn)去,這樣也是確保糯米不會(huì)散出來(lái);

4、接著將剛才頂端切掉的藕重新對(duì)齊,用牙簽給它插進(jìn)去固定,這樣就能貼合在一起了;

蓮藕怎么做好吃 這道紅糖糯米藕是女性補(bǔ)氣血的好幫手

5、然后將紅糖放入到高壓鍋之中,加入適量的水,紅糖融化后再放進(jìn)去藕,將藕全部都能浸泡在水中就可以了,接著蓋上高壓鍋的蓋子,大火壓15分鐘左右就可以了。

本文《蓮藕怎么做好吃 這道紅糖糯米藕是女性補(bǔ)氣血的好幫手》為易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)www.jjkd2019.cn原創(chuàng)寫作,禁止任何網(wǎng)站進(jìn)行轉(zhuǎn)載!

上一篇:冬天嘴唇干裂脫皮怎么辦 五種唇部護(hù)理方法一步到位
下一篇:黃芪的功效與作用 女性喝黃芪水加入當(dāng)歸可以淡斑美容

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

避孕方法有哪些?女性愛惜自己要避免這三種錯(cuò)誤避孕方式

避孕方法有哪些?女性愛惜自己要避免這三種錯(cuò)誤避孕方式

943

我知道肯定有許多男女在做羞羞事時(shí)都會(huì)面對(duì)一些疑惑,比如說(shuō)關(guān)于避孕這件事,有時(shí)候就會(huì)讓人不知所措,也有人會(huì)問(wèn)了,為什么自己都采取避孕措施了最后還是會(huì)懷孕。那么極有可能是因?yàn)槟阌缅e(cuò)的方法。一、錯(cuò)誤的避孕方式1、體外射精所謂的體外射精就是男性感覺到即將要射精時(shí),中止了活動(dòng),將生殖器官抽出來(lái)然后將精液排出體

緊急避孕藥什么時(shí)候吃有效 女性服用緊急避孕有何反應(yīng)

緊急避孕藥什么時(shí)候吃有效 女性服用緊急避孕有何反應(yīng)

1564

緊急避孕藥作為一種處理事后不安全因素的一種藥物,自然是兩性健康當(dāng)中最應(yīng)該科普的一個(gè)話題。也許許多女性都會(huì)有這樣或那樣的疑惑,比如說(shuō)吃了緊急避孕藥會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響?如果吃了藥依然懷上了寶寶還能不能要?那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下吧。一、女性服用緊急避孕是否有危害?一直以來(lái),許多人都認(rèn)為吃緊急避孕

減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法-家常味蒸菜譜

減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法-家常味蒸菜譜

429

減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法 - 家常減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果減肥餐 | 蓮藕夾肉怎么做好吃,減肥餐 | 蓮藕夾肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文減肥餐 | 蓮藕夾肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)減肥餐 | 蓮藕夾肉的做法

女性陰道瘙癢不止可能暗示四種疾病

女性陰道瘙癢不止可能暗示四種疾病

541

當(dāng)女性遇到陰道瘙癢的情況時(shí)通常都不會(huì)十分在意覺得自己忍一忍就過(guò)去了,但是如果因?yàn)槿棠投蝗タ瘁t(yī)生,其實(shí)是很容易錯(cuò)過(guò)治療時(shí)間甚至導(dǎo)致發(fā)炎的,那么導(dǎo)致女人陰道瘙癢的主要原因有哪些,陰道瘙癢的背后藏有哪些疾病呢?女性私處的瘙癢,并不能把它當(dāng)小事來(lái)看,若是因?yàn)椴缓靡馑级槐磉_(dá)出來(lái),不去看醫(yī)生,你很有可能錯(cuò)過(guò)

汗蒸的好處和壞處詳細(xì)分析,韓式汗蒸養(yǎng)護(hù)女性子宮

汗蒸的好處和壞處詳細(xì)分析,韓式汗蒸養(yǎng)護(hù)女性子宮

1810

汗蒸是現(xiàn)在女性非常喜歡的一種保健活動(dòng),它可以放松身心,讓心情得到放松。蒸完之后會(huì)感覺到全身發(fā)熱,因此在寒冬來(lái)臨之際特別受歡迎。喜歡汗蒸的人卻不一定知道它的強(qiáng)身原理,一起來(lái)看一下它的好處和壞處吧。汗蒸的好處一、保養(yǎng)肌膚女性喜歡汗蒸是因?yàn)樗梢员pB(yǎng)肌膚,它可以讓面部加速循環(huán),美白抗老,汗蒸后的皮膚更有彈

蘆薈對(duì)皮膚的四大功效與作用,蘆薈水女性用出年輕肌膚

蘆薈對(duì)皮膚的四大功效與作用,蘆薈水女性用出年輕肌膚

331

蘆薈葉片撕開會(huì)流出汁液,被認(rèn)為具有護(hù)膚保健作用。這主要指的是可食用的庫(kù)拉索蘆薈,它被廣泛用到護(hù)膚品、醫(yī)藥中。蘆薈具有哪一些功效和作用?女性使用起來(lái)要注意哪一些禁忌呢?蘆薈的功效和作用一、抗菌祛痘蘆薈具有殺菌效果,它里面有煙酸等成分能夠抗炎,對(duì)皮膚上長(zhǎng)的痘痘具有消毒作用,可以避免發(fā)炎加重,凝膠對(duì)痘痘有

導(dǎo)致女性經(jīng)期提前的七大元兇有哪些

導(dǎo)致女性經(jīng)期提前的七大元兇有哪些

109

絕大多數(shù)的女性經(jīng)期一般都是比較規(guī)律的這也說(shuō)明身體比較健康,但是有些人的經(jīng)期卻并不是很穩(wěn)定經(jīng)常會(huì)有提前或者是滯后的情況出現(xiàn),其實(shí)這些情況出現(xiàn)都并不是偶然,女性經(jīng)期的提前或是滯后其實(shí)和生活是有著很大的關(guān)系的。關(guān)于女生的月經(jīng)周期問(wèn)題,想必大家都知道,正常女性的月經(jīng)周期是28-35天,月經(jīng)周期不小于21天,

暴躁、易怒,更年期女性情緒波動(dòng)大怎么辦?

1735

談及更年期,很多人腦海中呈現(xiàn)的都是“暴躁、易怒、嘮叨”的中老年女性形象。為什么這些概念會(huì)被捆綁在一起?該如何正確擺脫更年期的不良影響呢?今天將為您一一解答。據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院婦科內(nèi)分泌與生殖中心副主任、主任醫(yī)師陳蓉介紹,更年期是老百姓約定俗成的叫法,其指代的是從育齡階段向老年階段過(guò)渡的時(shí)期,“更”指變更

刺兒菜的作用與功效 吃刺兒菜的益處
日常養(yǎng)生

刺兒菜的作用與功效 吃刺兒菜的益處

1360

刺兒菜是大自然中普遍的天然的木本植物,它在中國(guó)絕大多數(shù)地域都是有生長(zhǎng)發(fā)育多生長(zhǎng)發(fā)育在田間和郊外的樹林中,這類綠色植物的新細(xì)嫩葉和莖能供人們服用是一種營(yíng)養(yǎng)成分非常高的瓜果蔬菜,刺兒菜還也有一些藥用價(jià)值成份,具備散血活血和活血化淤等多種多樣作用,大家平常多吃刺兒菜對(duì)人體多種多樣益處。刺兒菜的作用與功效

和諧性生活帶來(lái)八健康 多給丈夫擁抱婚姻更穩(wěn)固
兩性健康

和諧性生活帶來(lái)八健康 多給丈夫擁抱婚姻更穩(wěn)固

1494

和諧的夫妻性生活,不僅有利于二人感情的培養(yǎng)和升溫,更是對(duì)身體也有很多好處哦!1、 />2、增加激素分泌男性 每天都會(huì)分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經(jīng)常補(bǔ)充這類雄激素,因?yàn)橹挥羞@樣才能維持男性的特征。在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內(nèi)能自然釋放 的該激素比平時(shí)高3-5倍,所以在西方,

糖醋蘿卜的做法-酸甜味拌菜譜
美食菜譜

糖醋蘿卜的做法-酸甜味拌菜譜

1208

糖醋蘿卜的做法 - 家常糖醋蘿卜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋蘿卜怎么做好吃,糖醋蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋蘿卜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋蘿卜的做法

2019年06月07日健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2019年06月07日健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

1051

2019年06月07日健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、防控青少年近視重視視網(wǎng)膜異常“雙白皮書”在京發(fā)布2、開燈睡覺可能導(dǎo)致孩子近視3、74城市PM2.5平均濃度6年降四成4、大連孕媽看過(guò)來(lái),美琳達(dá)第三屆千人瑜伽體驗(yàn)營(yíng)免費(fèi)招募啦!5、切胃減肥,并不是想得那么簡(jiǎn)單6、甲減患者要知道!不是所有甲減患者都需要補(bǔ)碘日常養(yǎng)生1、多吃哪些主食可以起到減肥的效果2、除了向日葵的果實(shí)之外葉

健康新聞

孩子挑食咋辦?五招改掉挑食毛病

1260

“媽媽,我不想吃這個(gè),我只想吃我喜歡的……”作為家長(zhǎng),您是否也常常對(duì)孩子的挑食束手無(wú)策?不過(guò),只要正確引導(dǎo),不給孩子施加太大壓力,等他們接觸新食物的時(shí)間長(zhǎng)了,自然會(huì)慢慢學(xué)著接受。不妨借鑒加拿大圭爾夫大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授提出的五種科學(xué)方法。“你一定要多吃幾口”要不得 學(xué)齡前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)嬰幼兒期有所減慢

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久久久97| 婷婷四房综合激情五月 | 久久精品视频99 | 高清一区二区 | 免费看毛片的网站 | 久久夜色精品国产欧美乱极品 | 一区二区国产精品 | 久久久久国产精品视频 | 欧美日韩在线看 | 免费黄视频网站 | 亚洲在线中文字幕 | 国产女人高潮毛片 | 日韩毛片在线播放 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 成人看 | 国产三级视频在线播放 | 精品国产91 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 日韩中文字幕一区二区 | 四川一级毛毛片 | 一区二区三区网站 | 在线看片a | 国产精品第二页 | 国产高潮在线 | 国产精品视频免费在线观看 | 在线观看日韩精品 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | av在线播放网站 | 成人免费看片98欧美 | 日韩首页| 99久久精品国产一区二区三区 | 国产精品一二三四区 | 精品日韩在线观看 | 久久久久久久 | 加勒比一区二区三区 | 免费av播放 | 精品在线一区 | 久久久久国产 | 三级在线观看视频 | 国产精品偷拍 | 成人免费毛片男人用品 |