板栗平菇火腿(十分鐘快手菜)的作法-咸鮮味燒菜譜
美食菜譜 1683 0
1.準備好食物。平菇、板栗、火腿、蔥蒜。
2.將熟板栗扒削皮,洗干凈備用。
3.平菇清洗,用小刀刻上十字印,那樣較為漂亮。
4.火腿切粗條形、蔥蒜剁碎備用。
5.鍋中燒開水,焯一下平菇,撈起來備用。
6.鍋中倒進油,燒至五成熱。
7.放進蔥蒜進行爆香。
8.添加平菇,煸炒勻稱。
9.再添加板栗煸炒勻稱。
10.再添加火腿條,漸漸地煸炒,較為炒碎火腿。
11.添加3克鹽。
12.再添加5克蠔油。
13.倒進100ml水,蓋蓋兒低火燜煮5-8分鐘,讓菌類進味。
14.待平菇進味后,收汁起鍋嘍!
15.一盤美味可口的平菇板栗就搞好了,撒上蔥段裝點一下,長相很能打喲!
板栗平菇火腿(十分鐘快手菜)制成品圖
烹飪技巧
大家燒煮的時間5-8分鐘,最好是挑選熟板栗會比較好,如果是煮湯能夠挑選生板栗,時間熬得夠久,板栗更甜糯。
低火慢燉5-8分鐘,味兒會比快炒的美味許多 喲!假如喜愛湯泡飯的友友,能夠多留一些汁,拌起飯來更美味!
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秋季燥氣當令,易傷津液,故飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說:“秋氣燥,宜食麻以潤其燥,禁寒飲”。更有主張入秋宜食生地粥,以滋陰潤燥者。秋季,可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物,以益胃生津。用料:茶葉、醋適量。對于脂肪肝人群,良好的日常習慣也非常重