油麥菜加這種醬炒不比豆豉鯪魚油麥菜味道差的做法-其它口味炒菜譜
美食菜譜 1872 0
1.把油麥菜洗干凈，分開菜梗菜葉，菜梗再切成兩段（也可不切）蒜瓣切碎
2.起鍋放油倒入蒜末爆香
3.先放入菜梗翻炒片刻后再倒入菜葉一起翻炒
4.炒至變軟后加入一大勺蝦蓉醬，半小勺鹽翻炒均勻即可關火
油麥菜加這種醬炒不比豆豉鯪魚油麥菜味道差成品圖
烹飪技巧
蝦蓉醬可以根據(jù)自己的口味放，想海鮮味濃一點加兩勺，蝦蓉醬有咸味，只用放半小勺鹽就可以了。
上一篇：
蒜蓉粉絲蒸生蠔【孔老師教做菜】的做法-家常味蒸菜譜
下一篇：
外酥里嫩的五彩丸子的做法-咸鮮味炸菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1754
蘆筍甜椒炒牛肉的做法 - 家常蘆筍甜椒炒牛肉的做法非常簡單易學。如果蘆筍甜椒炒牛肉怎么做好吃,蘆筍甜椒炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蘆筍甜椒炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蘆筍甜椒炒牛肉的做法
1997
韭菜炒土豆絲的做法 - 家常韭菜炒土豆絲的做法非常簡單易學。如果韭菜炒土豆絲怎么做好吃,韭菜炒土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會韭菜炒土豆絲的做法
333
毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法 - 家常毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法非常簡單易學。如果毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯怎么做好吃,毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會毛肚不要只來燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法
1178
蝦仁炒豆苗的做法 - 家常蝦仁炒豆苗的做法非常簡單易學。如果蝦仁炒豆苗怎么做好吃,蝦仁炒豆苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁炒豆苗的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦仁炒豆苗的做法
1748
蔥炒雞蛋的做法，蔥炒雞蛋怎么做請看蔥炒雞蛋的做法步驟圖：1、雞蛋打入碗中，攪勻 2、蔥洗凈，切段 3、鍋里放入油，放入雞蛋炒熟 4、放入生抽、蔥炒熟 5、放入鹽翻炒均勻 ...
1865
洋蔥炒臘肉的做法，洋蔥炒臘肉怎么做請看洋蔥炒臘肉的做法步驟圖：1、首先處理一下食材，臘肉切成粗一點的條狀；洋蔥隨便切成想要的形狀；姜切絲。起鍋燒油，油熱放入臘肉和姜絲煸炒。 2、臘肉...
732
雞胸肉炒芹菜的做法 - 家常雞胸肉炒芹菜的做法非常簡單易學。如果雞胸肉炒芹菜怎么做好吃,雞胸肉炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞胸肉炒芹菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞胸肉炒芹菜的做法
599
肉餡西蘭花的做法 - 家常肉餡西蘭花的做法非常簡單易學。如果肉餡西蘭花怎么做好吃,肉餡西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉餡西蘭花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會肉餡西蘭花的做法
462
針對青少年預防近視的方法很多，不外乎養(yǎng)成良好的用眼習慣、注意飲食均衡等幾種，這里介紹三種其他的預防近視的方法，文字法、長跑法和冷熱法讓預防近視變的簡單容易長期堅持。 專家介紹，近視眼是由于眼球的屈光力太弱或眼球前后軸比正常的短，外界物體的平行光線通過屈光系統(tǒng)后在視網(wǎng)膜的后方落像。為要保持清晰的
1129
現(xiàn)下是以瘦為美的年代，很多人被肥胖驅使著。很多人由于肥胖的身材非常的自卑，但是又不能舍棄對美食的喜愛往往管不住嘴，讓身材日漸的肥胖臃腫。其實只要合理科學的飲食，配合適合自己的運動，就可以完全擺脫肥胖的困擾，還不會餓肚子。很多人在減肥的時候都會選擇用跑步的方式減肥。那么，跑步減肥效果好嗎？減肥運動項目
1819
葡萄作為日常生活中常見的水果，很多人都喜歡吃，小小一顆，吃起來很方便，還不占肚子，除了口感甜，它的好處可多著呢。葡萄的好處居然有這么多：1、預防心腦血管病葡萄能阻止血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有積極的作用。2、抗衰老葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質都是強力
1974
華南農(nóng)業(yè)大學食品學院教授 趙力超 □麥沛斌在很多北方人的冬季飲食菜單里，凍豆腐是必不可少的菜品。其營養(yǎng)價值怎么樣呢？新鮮豆腐的內部有無數(shù)的小孔，這些小孔大小不一，有的互相連通，有的閉合成一個個小“容器”，這些小孔里面充滿了水分。一般物體都具有熱脹冷縮的性質，但水在0℃~4℃之間卻具有反膨脹特性——熱
2046
中國居民膳食指南》中表述：飲食結構即指膳食模式（結構），是指膳食中各食物的品種、數(shù)量及其比例和消費的頻率。中國營養(yǎng)學會為我國居民設計的飲食結構是平衡膳食模式，遵循這種模式，能最大程度滿足不同年齡段、不同能量水平的健康人群的營養(yǎng)與健康需要。現(xiàn)代營養(yǎng)學認為，人體每日需要均衡攝取7種營養(yǎng)素：蛋白質、碳水化