豆腐、香菇、胡蘿卜洗干凈
豆腐入鍋焯水后撈出瀝干水
香菇入鍋焯水后撈出瀝干水
胡蘿卜切成滾刀塊
香菇切成塊
豆腐切成塊
碗中加鹽、甜面醬、白砂糖、醬油、料酒、適量水調成紅燒汁
起油鍋，蔥姜入鍋煸香后香菇、胡蘿卜入鍋炒
豆腐入鍋
倒入紅燒汁，大火燒開，小火慢燒。燒至食材熟、入味關火，盛出享用
1、食材搭配依據個人偏愛。
2、紅燒汁依據個人口味調制。
豆腐為豆類植物大豆種子的生產加工產品產量。味甘性涼，可健脾益胃，生津解渴燥，清熱去火，通通便，適用氣血虛不夠，解渴痰喘，急性腸炎，膀光有熱，及其燙傷、燒傷等。1.浮腫發脹：蔥煎豆腐食之。2.痰喘：豆腐五百克，之中挖一窩，內窗紅、白砂糖各60g，連碗放鍋內煮一炷香之久，頓服，周期3-4次。3.久痢或休
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工作壓力和交際應酬，讓人們的身體處于入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族情況尤為明顯，他們是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識。 1、嗜辣族如何養胃： 適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空
國家醫保局日前發出通知，提出開展醫保基金監管方式創新試點、基金監管信用體系建設試點和醫保智能監控示范點工作，要求利用兩年時間，試點（示范點）地區監管方式創新、信用體系建設、智能監控工作取得顯著進展，形成可借鑒、可復制、可推廣的經驗、模式和標準，推動醫療保障基金監管工作取得新突破。根據“兩試點一示范”
眼睛癢怎么辦 可以用什么滴眼液 能引起眼癢不適的原因有很多，不僅游泳，還有戴隱形眼鏡、化學用品、煙霧、灰塵、花粉刺激以及干眼、視疲勞。一些眼病如沙眼、春季卡他性結膜炎、過敏性結膜炎以及眼部充血、感染等也可引起眼癢。眼癢是眼部不適很常見的癥狀，因此防治眼癢的藥物的確很多，它們主要通過抗過敏、消
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