準備食材：雞胸肉1塊、土豆1個、蒸肉米粉1碗、生姜1小片、蒜末1大勺
雞胸肉切小塊
加入料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺，姜、蒜、白胡椒粉適量，鹽1小勺
抓勻腌制20分鐘
土豆切片，腌好的肉倒入蒸肉米粉，取出姜絲
盤子底部鋪上土豆片，放上雞胸肉，入蒸箱蒸30分鐘
取出撒上蔥花即可
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2020年12月24日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、首張不同癌癥人體轉移圖問世有助更精準阻斷癌擴散2、小兒擴張型心肌病干細胞療法機理查明3、中成藥不良反應“尚不明確”藥師教你這樣破4、青海西寧市空氣質量優良率位居西北五省省會城市首位5、中疾控專家：超重肥胖屬營養不良應堅持預防為主、貫穿全生命周期6、我國癌癥5年生存率升至40.5%赫捷院士：重在預防和早診早治7、國家
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