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藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜1.

鐵棍山藥去皮切片,上籠蒸十分鐘。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

2.

蒸熟的山藥壓泥,放鍋里加淡奶油和糖。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

3.

翻炒到不再沾鏟子就可以了。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

4.

加入兩勺藍(lán)莓果醬。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

5.

翻拌均勻。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

6.

吐司片切掉四個(gè)邊。我是自己做的白吐司和南瓜吐司用了兩種。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

7.

在吐司片上抹上一層山藥泥,奶酪片兒切四份均勻地?cái)[開留出空隙。奶酪片上抹梢洗的山藥泥這樣便于粘和。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

8.

抹上山藥泥以后均勻的切成四小塊。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

9.

雞蛋和牛奶放入碗里要充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

10.

過篩讓蛋奶液更細(xì)膩。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

11.

切好的吐司塊放在蛋奶液里均勻的沾滿。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

12.

鍋里放少許橄欖油,把每一個(gè)面都煎到金黃就可以出鍋了。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

13.

最后還可以把藍(lán)莓醬加點(diǎn)蜂蜜混合好淋在上面。

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

14.

淋上拌好的藍(lán)莓醬享用吧!“幾木本果藍(lán)莓醬,孩子的護(hù)眼衛(wèi)士

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

藍(lán)莓山藥西多士成品圖

藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜藍(lán)莓山藥西多士的做法-果味煎菜譜

烹飪技巧

這個(gè)山藥泥的量我總共用了8片吐司,夠全家人吃的。吃不了這么多可以減量。

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