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紅蘿卜和娃娃菜,天賦加點(diǎn)面粉抓一抓,能夠當(dāng)正餐的“家常麥飯”的作法-家常味蒸食譜

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜 1.

提前準(zhǔn)備食物

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

2.

紅蘿卜先切成片,最終切割成絲,放進(jìn)一勺鹽,用手抓捏一分鐘,讓紅蘿卜吐吐水,置放預(yù)留

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

3.

娃娃菜切割成絲,放進(jìn)腌漬好的紅蘿卜中,用手抓捏一分鐘

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

4.

少量多次的放進(jìn)面粉,讓紅蘿卜和娃娃菜的表層裹上一層薄薄面粉,切勿不能用勁搓揉,那樣的話,采用的面粉會(huì)許多 ,危害口味

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

5.

將生麥飯放進(jìn)蒸屜,走紅上鍋蒸至冒氣后蒸十分鐘

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

6.

蒸熟的麥飯,趁著熱用筷子撥散,隨后盛入一個(gè)大一點(diǎn)的面盆中

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

7.

麥飯上放進(jìn)鹽,13香,蒜泥,蔥末,干辣椒面,用起煙的熱油潑在上面滋啦一聲,激起出香氣

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

8.

迅速的攪拌均勻就可以分盤服用

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

紅蘿卜和娃娃菜,天賦加點(diǎn)面粉抓一抓,能夠當(dāng)正餐的“家常麥飯”制成品圖

紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜 紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜 紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜 紅蘿卜和娃娃菜,加點(diǎn)面粉抓一抓,可以當(dāng)主食的“家常麥飯”的做法-家常味蒸菜譜

烹飪技巧

1、蔬菜水果裹面粉的情況下一定是輕輕地的,謹(jǐn)記拿手狠勁的抓捏,否則會(huì)出水出水許多 ,面粉也就用的多,危害口味
2、裹上面粉的蔬菜水果要馬上上鍋蒸,不能置放很久,否則會(huì)成坨。
3、你喜愛的蔬菜水果都能用這類方式制做成麥飯

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