01-28 1380

我經(jīng)常聽說泡一些茶可以幫助我減肥，所以很多人會喝各種減肥茶，但我希望你能理解這是否所有的減肥茶都能減肥。如果你盲目飲用，也可能影響健康。因此，我們必須注意了解真正減肥但健康的茶，減肥必須以健康為基礎(chǔ)。桃花和玫瑰泡茶可以起到一定的減肥作用。桃花功能主治:瀉下通便，利水消腫。用于水腫，腹水，便秘。玫瑰功

01-28 488

近年來，市場上最受歡迎、消費(fèi)者討論最多的減肥成分之一是左旋肉堿。這種成分的減肥藥真的有減肥效果嗎？服用時應(yīng)注意哪些問題？這里有一個簡單的解釋！事實上，所謂的左旋肉堿并不是一種減肥藥，它的主要作用是將脂肪運(yùn)輸?shù)骄€粒體中燃燒，嚴(yán)格地說，它只是一種化學(xué)成分——酶。消費(fèi)者單獨(dú)服用左旋肉堿并不能達(dá)到本世紀(jì)的減

01-28 121

近年來，歐洲和美國流行的咖啡減肥方法非常受歡迎。醇厚可口的咖啡作為減肥食品應(yīng)該如何飲用？以下是正確的黑咖啡減肥方法，以瓦解你的脂肪。黑咖啡是什么？黑咖啡是一種沒有任何修改的原始咖啡，可以促進(jìn)心血管循環(huán)，改善血壓。一杯黑咖啡只有2.55千卡路里，不到成年人每天需要的七分之一。正確飲用黑咖啡減肥正確使用

01-28 251

節(jié)食是女性最具代表性的減肥特征。事實上，這不利于健康。節(jié)食和減肥有很多危害。你知道有什么危害嗎？如何節(jié)食和減肥是最健康的，不會傷害你的身體？控制飲食和減肥的方法是什么？節(jié)食減肥的四大禁忌四"tang"節(jié)食減肥是四大禁忌。那么四"tang"到底是什么意思？我們一起來看看~湯"湯"它是中國人最喜歡的餐桌

01-28 370

紅薯富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值高，熱量低。無論是作為主食還是副食，有飽腹感，是一種很好的減肥食品，但作為減肥主食，甘薯也很精致。1.紅薯在食用前必須徹底煮熟，因為紅薯中的淀粉顆粒不受高溫破壞，難以消化。2.紅薯含有一種氧化酶，容易在人的胃腸道產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。如果紅薯吃得太多，

01-27 1622

在炎熱的夏天，減肥已經(jīng)成為一個關(guān)鍵詞。許多人要么減肥，要么準(zhǔn)備減肥。"路上"。網(wǎng)絡(luò)上各種減肥方法層出不窮，吸引了大量網(wǎng)友不斷嘗試……但這些減肥方法科學(xué)嗎？最近，《人民日報》記者采訪了中日友好醫(yī)院超重肥胖多學(xué)科聯(lián)合門診負(fù)責(zé)人、胃腸外科減肥外科醫(yī)生孟凡強(qiáng)，并與您討論了液體減肥方法。孟凡強(qiáng)介紹，液體減肥法

01-27 1189

咸鴨蛋的熱量相對較高，所以減肥時不要吃太多的咸鴨蛋，尤其是鴨蛋黃，最好不要在一周內(nèi)超過4個鴨蛋黃，如果有高膽固醇血癥，減少蛋黃、蟹黃、魚醬等高熱食物攝入量。但是如果你已經(jīng)吃了，或者偶爾想吃一次，不要太多焦慮,通過減少其他食物的攝入量，并進(jìn)行合理的鍛煉，可以幫助保持身體的熱量消耗平衡，否則減肥過程就會

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

08-30 130

平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些