祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,性生活應(yīng)量力而為,如《素女經(jīng)》中提到:“人有強(qiáng)弱,年有老壯,各隨其氣力。”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,性生活是否合適的標(biāo)志是:夫妻雙方均認(rèn)可,而且每次性生活后雙方都感到精神振奮,通體舒適。
從生理學(xué)的角度來 />
夫妻適當(dāng)性愛對鍛煉大腦有好處
夫妻之間的房事,是男女間兩性交流的主要方式,同時也是維護(hù)夫妻關(guān)系的重要紐帶。提到房事,男男女女們都會怦然心動,心馳神往。因?yàn)檫@是人類最原始的本能,在現(xiàn)在,越來越多的人認(rèn)識到房事的重要性和好處,今天,小編就來告訴大家,其實(shí)房事對我們的大腦也是有你想不到的好處的。
幾十年來,人們一直認(rèn)為他們大腦的認(rèn)知能力是遺傳決定的,但是現(xiàn)在他們應(yīng)當(dāng)了解的是,這與選擇什么樣的生活方式有關(guān)。我們吃什么喝什么,我們在學(xué)校里學(xué)什么,以及我們有什么樣的情緒都是非常關(guān)鍵的。如果想增加認(rèn)知能力,許多人需要改變他們的生活方式。
書中對黑巧克力大加贊揚(yáng),稱它含有非常多的有用元素,比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利于大腦氧氣供應(yīng),當(dāng)大腦受到突然刺激時可減少腦部受損的幾率。此外,書中還肯定了性愛對鍛煉大腦的益處。整個性愛過程中大腦會經(jīng)歷7種不同的化學(xué)反應(yīng),其中4種有助于鍛煉思維能力,比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時,性愛活動后人體血清素水平的升高有助于創(chuàng)造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。
快樂、自信和樂觀的情緒有益于大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛好的人在一起,不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來往。消極的人會令你感到沮喪,這意味著你什么也得不到。”
其它奇特的建議還包括:學(xué)北歐斯堪的納維亞人早餐時吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿(mào)學(xué)位。與此同時,還應(yīng)避免吸食大麻、看肥皂劇,或只吃無脂減肥食物。
看完文章后有沒有覺得大開眼界,原來夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足,還會潛移默化的造福我們的大腦,人不虧是一種神奇的物種。所以,為了自己的健康,大家可一定要好好的做好自己的房事,這可是讓夫妻關(guān)系越來越好的利器,也是很多人都樂意的事情。
過度的性生活有很大的危害
1、過度的性生活是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。過度的性生活所消費(fèi)的是“精”,也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老、夭折。
3、過度的性生活不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼。遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。
4、過度的性生活還會影響到智力,會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣,氣 虛不能化神的結(jié)果。過度的性生活行為通過捷徑提取人體儲備能源,使人體在突發(fā)變故之時無法啟動應(yīng)急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,與時俱進(jìn)。
6、過度的性生活會提前透支人體生發(fā)之氣,使人體生育能力極大下降,即使種子尚未生氣全失,播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮,缺乏生機(jī)。過 度性生活并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣,心能清凈,則腎能安定;神不妄動,則精不妄施。培養(yǎng)向上的情操,明于理而通于事,則行隨心轉(zhuǎn),上明 下安。