現(xiàn)在的天氣是非常的多變的，一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱，很多的寶寶小孩都容易感冒，那我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中如何預(yù)防孩子得感冒了，其實(shí)寶寶在穿衣或者吃食方面，比如說(shuō)人多的一些商場(chǎng)或者火車(chē)站都是需要盡量避免去的，以免有感染流感的人群把感冒感染給小孩，今天小編就來(lái)跟大家介紹一下，日常生活中孩子防護(hù)流感的注意事項(xiàng)。
具體的方法和詳細(xì)的步驟如下;
1、多飲水
大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。
2、保暖
很據(jù)情況增減衣物。當(dāng)孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時(shí)換上干凈的衣物。
3、合理飲食
孩子感冒是多不愛(ài)吃東西,家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時(shí)還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
4、使用藥物
使用鼻腔滴液或噴劑不要超過(guò)三天,因?yàn)闀?huì)使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。
5、保持空氣濕潤(rùn)
家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。
6、蒸氣浴
帶寶寶去浴室,打開(kāi)熱水或淋浴,關(guān)上門(mén),讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。
7、減少外出
流感流行期間暫停集會(huì),暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動(dòng),出門(mén)、戴口罩。可用中藥預(yù)防,如口服板蘭根等,據(jù)認(rèn)為有一定效果,也有的吃點(diǎn)大蒜、喝點(diǎn)姜湯,也能有預(yù)防作用。
8、保持營(yíng)養(yǎng)均衡
流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病,主要與機(jī)體的免疫功能有關(guān)。
營(yíng)養(yǎng)不良和過(guò)度勞累使機(jī)體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡和避免過(guò)度勞累,要有充足的睡眠,這是預(yù)防流感的基礎(chǔ)措施。
流感傳播非常的快速的，如果小孩在上學(xué)的話，一定要注意班上有沒(méi)有得流感的小孩有的話一定是要注意隔離治療的，盡量避免孩子去人多的地方，日常中也需要注意衣服的穿著，還有飲食方面來(lái)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，避免孩子得流感。
