咽喉炎反復(fù)發(fā)作,這5種便宜好用的食物要多吃
咽喉炎是現(xiàn)代人患病很多的疾病之一,咽喉炎的特點(diǎn)是很容易復(fù)發(fā),不少人一遇到氣溫變化、粉塵、刺激性味道的時(shí)候就會(huì)復(fù)發(fā)了。當(dāng)然,咽喉炎的發(fā)作還跟一些不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系,經(jīng)常是刺激性、味道重的食物都會(huì)導(dǎo)致咽喉炎久久不好。
其實(shí),不管是慢性咽炎還是急性咽炎,不管是哪一種治療方法都需要注意飲食,平時(shí)少吃腌制、刺激比較小的食物,還要多吃清淡、新鮮的食物。當(dāng)然,有些食物本身就對(duì)咽喉炎有抑制、恢復(fù)的作用。下面就介紹5種便宜又好用的食物,對(duì)緩解咽喉炎有幫助哦。
1、蜜汁枇杷

枇杷霜相信大家都知道,因?yàn)殍凌擞兄箍葷?rùn)肺的作用,平時(shí)可以多吃。而蜜汁枇杷就是蜂蜜枇杷,兩者搭配可以利用蜂蜜的潤(rùn)燥、止痛作用,來(lái)搭配枇杷的潤(rùn)肺止咳作用,相互作用起來(lái)比單吃枇杷效果更好。
2、羅漢果
羅漢果一般都不生食,而是曬干之后用來(lái)泡水喝。羅漢果的作用有很多,潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、清肺化痰等等,有咽喉炎的人喝羅漢果泡的水是可以得到緩解的。
3、貝母燉雞

貝母具有化痰止咳的作用,而雞肉具有補(bǔ)虛、暖胃的作用。兩種一起煲湯喝,不僅能夠緩解咽喉炎,還能夠強(qiáng)身健體。
4、山藥燉排骨
山藥不僅具有健脾和胃的作用,還具有生津潤(rùn)肺的作用,對(duì)于慢性咽炎也有一定的防治作用。跟排骨一起燉湯,具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生作用,除了緩解咽喉炎,還可以提高免疫力。
5、洋參蒸梨

雪梨是具有潤(rùn)肺作用的,一般的咳嗽、咽喉炎都很適用。洋參的作用是抗疲勞、抗病毒,很適合因?yàn)椴《径鸬难屎硌住?/p>
上一篇:
常吃三種果子,血脂居然降下來(lái)了
下一篇:
身邊緩解流感癥狀的三種常見食物
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1352
在日常生活中,很多人為了增強(qiáng)性欲而服用性藥物,但中醫(yī)里常說(shuō)是藥是三毒,所以性藥物也不例外。如果只是盲目追求性欲的增加,長(zhǎng)期服用性藥物,免不了會(huì)有一些副作用。那么,男性經(jīng)常服用性藥物有什么副作用呢? 1.頭痛 在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),約13%的人服藥后頭痛,有的人頭痛嚴(yán)重。劑量越大,頭痛越嚴(yán)重。
1510
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)路透社1月2日?qǐng)?bào)道,全身冷凍療法近幾年在美國(guó)流行,水療和健身房宣傳該療法可以治療和緩解肌肉疼痛、背部疼痛和皮膚問題。然而,美國(guó)醫(yī)生警告稱:這種將身體暴露在零下低溫的流行療法并無(wú)科學(xué)支撐,而且存在風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告發(fā)表在《美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)雜志》上,指出這種療法會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)告指出,一
298
紫薯不同于紅薯,平時(shí)生活中吃的人還是比較少的,但是和紅薯一樣,常吃紫薯對(duì)身體還是有很多好處的,只是很多人不知道而已,今天一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧。紫薯不僅好吃,還有這些作用!改善身體的疲勞狀態(tài)紫薯含有很多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,常吃紫薯,能改善身體疲勞、緩解壓力。改善消化道環(huán)境紫薯含有很多的纖維素,能促進(jìn)腸
1011
隨著飲食習(xí)慣的改變,很多人都有了經(jīng)常胃痛的毛病,有時(shí)候會(huì)突然就痛起來(lái),或者是在進(jìn)食的時(shí)候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛,大部分人都會(huì)選擇吃胃藥來(lái)緩解,但是藥三分毒,常吃胃藥對(duì)身體也不好,所以醫(yī)生建議胃病患者平時(shí)還可以通過食療的方法來(lái)緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來(lái)看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠,可保護(hù)
1924
茄子在生活中真的是太常見了,紫色的顏色讓人看上去就心情很好,顏值高,而且它也好吃,很多人都喜歡買來(lái)吃。茄子好看好吃,它的有些作用和吃法應(yīng)該讓更多人知道。茄子的這些吃法,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),別錯(cuò)過了:油潑茄子食材:茄子、調(diào)味料、蔥蒜等。做法參考:茄子要把它洗干凈,然后切成一小段一小段的,然后放入蒸鍋里,蒸10分
1469
冬瓜在我們的生活里,是很平民平價(jià)的食物,一直以來(lái),大家也都經(jīng)常買冬瓜來(lái)吃,既便宜又好吃,一個(gè)冬瓜就能夠一家人吃好幾頓了,想想真的是簡(jiǎn)單的幸福。冬瓜實(shí)惠營(yíng)養(yǎng),有些吃法和作用卻很多少人知道,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。冬瓜好吃有營(yíng)養(yǎng),這些吃法別錯(cuò)過啦:蝦米炒冬瓜所需要的材料:蝦米,冬瓜,蔥蒜等。做法:蝦米浸泡
1595
美美的荷花,總是能長(zhǎng)出好吃鮮脆的蓮藕,蓮藕的樣子對(duì)于其他蔬菜是有點(diǎn)奇奇怪怪的,但是勝過好吃,而且菜市里賣的不貴,總是吸引很多人來(lái)買,回家隨便炒一炒都能吃出美味。蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富、好吃,有些吃法和作用知道的人不多,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。蓮藕的這些吃法,很多人應(yīng)該沒做過:酸辣蓮藕用到的食材有:蓮藕、紅辣椒、蔥等。
1491
在生活中有很多人都是比較喜歡吃南瓜子的,因?yàn)榭梢源虬l(fā)時(shí)間,那么其實(shí)南瓜子也是南瓜的種子,難么南瓜子有什么好處?南瓜子有什么好處1:南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用,是血吸蟲病的首選食療之品!2:每天吃上50克左右的南瓜子,可較為有效地防治前列腺疾病
969
花季少女牙齦滲血竟是急性重度“再障” 正規(guī)診斷和治療是關(guān)鍵 武漢晚報(bào)訊(記者劉璇 通訊員譙玲玲 黃智紅)3月26日,輸完最后一份紅細(xì)胞,13歲的小琴跟武漢市第一醫(yī)院血液內(nèi)科的醫(yī)護(hù)人員揮手告別。突患急性重度再生障礙性貧血的她,經(jīng)過2個(gè)月的精心救治,病情已趨于穩(wěn)定。1月底,讀初一的小琴晨起發(fā)現(xiàn)洗漱時(shí)
1043
人民網(wǎng)北京3月8日電 據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站消息,2020年3月7日晚,福建省泉州市鯉城區(qū)一酒店(新冠肺炎密切接觸者醫(yī)學(xué)隔離觀察點(diǎn))發(fā)生坍塌事故。國(guó)家衛(wèi)生健康委高度重視,迅速調(diào)派兩批國(guó)家級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生應(yīng)急專家組共18人,支援當(dāng)?shù)亻_展傷員救治等衛(wèi)生應(yīng)急處置工作。第一批專家組7日晚從福州、廈門就近派出,由福建
650
豌豆和土豆都是生活中常見的食材,但是我沒有將這兩種食材放在一起吃過,那么豌豆可以和土豆一起吃嗎?豌豆發(fā)芽了還能吃嗎?豌豆可以和土豆一起吃嗎可以在一起吃。豌豆具有全面而均衡的營(yíng)養(yǎng),含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素、維生素b1、b2及礦物質(zhì)等成分,土豆是一種可以作為主食的食物,含有碳水化物、
1728
不用烤箱的叉燒肉的做法 - 家常不用烤箱的叉燒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果不用烤箱的叉燒肉怎么做好吃,不用烤箱的叉燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文不用烤箱的叉燒肉的家常做法大全和不用烤箱的叉燒肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)不用烤箱的叉燒肉的做法
1738
3月30日,中共中央政治局常委、國(guó)務(wù)院總理、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李克強(qiáng)主持召開領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議。中共中央政治局常委、中央應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組副組長(zhǎng)王滬寧出席。領(lǐng)導(dǎo)小組成員黃坤明、蔡奇、王毅、肖捷、趙克志參加會(huì)議。會(huì)議指出,要認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記主持召開的中央政治局會(huì)議精神,按照中