国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

散裝干貨變質風險大 最好嘗一下再買

堅果、水果干、蝦皮、臘肉、干銀耳……如今的市場上,各種散裝干貨應有盡有,它們價格相對低廉、品狀明眼可見、分量可以根據需求選購,因此深受消費者青睞。但散裝干貨在給我們帶來優惠和便利的同時,健康隱患也不少。

可能傳染致病菌。散裝干貨往往露天放置,沒有任何遮蓋物,直接暴露于空氣中,衛生防護措施很差,再加上顧客不時低頭湊近觀察,還可能用手挑挑揀揀,甚至無意中打的噴嚏飛沫會直接落到食品上,這些都大大增加了致病菌污染的風險。尤其是一些直接入口的食品,比如水果干、堅果等,很多人吃前不會清洗,從而給健康帶來一些不利影響。

生產日期不明確。盡管《食品安全法》規定,食品經營者銷售散裝食品時,應當在散裝食品的容器、外包裝上標明食品的名稱、生產日期、保質期、生產經營者名稱及聯系方式等內容,但能做到這些的商家特別少。很多散裝干貨既沒有生產日期,也沒有配料表、產地、廠名廠址等;有部分散裝干貨雖然標注了日期,但并不是 “生產日期”,而是“包裝日期”,有些堅果買回來甚至有了哈喇味。消費者壓根不清楚這些產品到底放了多久,吃起來就會存在一定安全風險。

可能存在添加劑超標或非法添加。為了讓散裝干貨有好的口感、漂亮的外表或者延長其保質期,不法商販可能往里面添加了一些對人體有害的物質或者過量的添加劑。比如,有些散裝堅果可能是被石蠟美容過的,不但會讓堅果更加鮮亮、賣相更好,達到以次充好的目的,還會使堅果不容易吸潮變軟,口感也更好。商販們使用的工業石蠟純度不高,其中可能含有重金屬等雜質,危害健康。

變質風險大。堅果等散裝干貨脂肪含量高,直接暴露在空氣中很容易發生脂肪氧化,出現我們常說的“哈喇味”。這種味道主要來自于脂肪氧化酸敗產物———氫過氧化物分解產生的小分子醛、酮、醇、酸等。脂肪氧化過程中產生的過氧化脂質不僅會導致食品的外觀、質地和營養變差,甚至會產生致突變的物質,比如氫過氧化物幾乎可以與人體內所有分子或細胞反應,破壞DNA和細胞結構。此外,堅果吸潮后易滋生霉菌,產生的黃曲霉毒素具有強致癌性。

因此,從食品安全角度考慮,散裝干貨盡量少買,建議優先選購密封袋裝的產品。如果習慣購買散裝干貨,最好挑選符合規定,標注著生產日期、產地等信息的產品,并且一次不要買太多。可以直接入口的產品,比如堅果、水果干等,可以嘗一嘗,確保沒有吸潮、脂肪氧化等。(中國注冊營養師 王宇飛 □ 中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員 高 超)

上一篇:冬天吃薯好處多多 幫你減重還能防便秘
下一篇:別讓自己心“疼”,冬季這樣預防心絞痛

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

運動減肥的4個簡單動作,幫你狠“榨”脂肪!

23

為了控制好體重,積極鍛煉身體是很重要的。現在很多上班族白天埋頭工作,能用以鍛煉身體的的時間就很少,再加之平時在飲食上也沒多少節制,有時暴飲暴食,有時又狼吞虎咽,這不僅會加重腸胃負擔,對體形的控制也是絲毫無益處。長此以往,就很容易長出過多脂肪,比如長出游泳圈,所以運動是特別重要的。今天就和大家介紹幾種

中秋節吃烤肉、月餅如何不傷身?飲料幫你抗氧化、排毒又降血脂

中秋節吃烤肉、月餅如何不傷身?飲料幫你抗氧化、排毒又降血脂

1413

中秋節吃烤肉、月餅,是高油或高糖之物。如何吃得盡興又不為身體增添太多負擔?4種飲料能幫你抗氧化、排毒又降血脂。   烤肉配3種飲料 抗氧化、排毒、降血脂在中秋節聚在一起烤肉,聯系情感并享受燒烤食材的色、香、味。但烤肉會產生健康問題,除了食材和烤肉醬的高熱量之外,也容易吃下有毒物:食

吃素吃成脂肪肝?這種飲食搭配的坑你中了好多個?

1978

編者按:你以為吃素能養生?你以為多吃堅果對身體好?你以為是脂肪就不能吃?……你以為的養生方式真的好嗎?一起來看看。吃素吃成脂肪肝現如今,飲食極大豐富,在吃的方面大家都不愿意虧著自己,卻發現,在體檢的時候,許多人都甘油三酯偏高;也因為飲食結構的不合理性,許多人也吃出了不少慢病,因此,“注意飲食清淡”、

市場管理質監總局:8種月餅發覺菌落總數、過氧化值等不合規管理難題

1276

人民網北京9月27日電(董童)日前,國家市場監管總局于官網發布的《關于12批次食品不合格情況的通告》(以下簡稱“通告”)提出,近期,市場監管總局組織食品安全監督抽檢,抽取糧食加工品、食用農產品、食鹽、食糖、茶葉及相關制品、乳制品、飲料、酒類、糕點、炒貨食品及堅果制品、餅干、方便食品、薯類和膨化食品、

小心!吃素也可以吃成脂肪肝

103

現如今,“注意飲食清淡”恐怕是大家平時聽得最多的健康叮囑。于是在很多人的心目中,吃素成為解決一切疾病的良藥,仿佛只要吃進去的不是肉,就算為健康把了關。然而事實果真如此嗎?有些人體檢時發現甘油三酯偏高,就下定決心開始吃素。然而在苦苦堅持了一年之后,竟然發現自己的脂肪肝加重了。他們對此十分困惑。事實上,

慢跑腿癢是燃燒脂肪嗎 振動瘙癢是耗費脂肪嗎

888

天氣沒有夏天那么熱了,想嘗試跑步減肥,但跑步后感覺到腿癢,這是什么情況呢?是身體燃燒脂肪的現象嗎?跑步腿癢是燃燒脂肪嗎不是。跑步后出現腿癢一方面可能是腿部肌膚過于干燥,導致的肌膚發癢;另一方面很可能是一種過敏性疾病癥狀,考慮是膽堿能型蕁麻疹,其主要的發病原因是,劇烈運動后,機體肌肉收縮緊張,產生大量

骨頭湯白色的是啥 白色的骨頭湯里邊是脂肪還是蛋白質

611

骨頭湯的做法簡單,味道也很鮮美,一般好的骨頭湯都能夠燉成奶白色的,那么骨頭湯白色的是什么?白色的骨頭湯里面是脂肪還是蛋白質?骨頭湯白色的是什么白色的骨頭湯中其實主要是蛋白質和脂肪的混合物。因為骨頭中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,而且燉湯一般還會加入食用油(如果骨頭上本身脂肪比較多就不需要加食用油),大

魚頭熱量會胖嗎 魚頭里邊軟綿綿的是脂肪嗎

1628

很多人都知道魚肉的蛋白質含量高、熱量低,適合在減肥期間食用,而魚頭的營養也很豐富,那魚頭的熱量高嗎,吃了會不會胖?魚頭熱量會胖嗎魚肉的蛋白質含量高,脂肪含量低,在減肥期間魚類都是比較適合食用的肉類,而魚頭的主要成分為魚肉,適量吃一般來說是不容易胖的。但是長不長胖主要還是看總體熱量的攝入和消耗,如果在

德普烤箱食譜——肉松面包卷的做法-甜味烘焙菜譜
美食菜譜

德普烤箱食譜——肉松面包卷的做法-甜味烘焙菜譜

1748

德普烤箱食譜——肉松面包卷的做法,德普烤箱食譜——肉松面包卷怎么做請看德普烤箱食譜——肉松面包卷的做法步驟圖:1、德普烤箱食譜——肉松面包卷 制作原料 2、將粉類,和雞蛋倒入攪拌盆 3、加入牛奶攪拌成光滑面團 4、加入黃油,揉至出...

健康新聞

國家衛健委:9月15日新增確診病例12例均為境外鍵入病例

852

人民網北京9月16日電(董童)國家衛生健康委于今日在官網發布的《截至9月15日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)提出,9月15日0—24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例12例,均為境外輸入病例(四川4例,上海2例,福建2例,浙江1例,廣東1例,云

喝豆漿需要注意什么
日常養生

喝豆漿需要注意什么

1655

豆漿是很多人早餐的常客,它營養豐富,深受喜愛。因為常見,很多人都沒注意到其實喝豆漿也有些注意事項。不要空腹喝豆漿空腹飲用豆漿時,豆漿中的蛋白質會轉化為熱量而被消耗掉,使其營養大打折扣。因此,那些喜歡用豆漿作為早餐的人在飲用豆漿的同時最好吃一些面包、饅頭等淀粉類食品。不適宜喝豆漿人群豆漿偏寒,有反胃、

美容護膚

清潔面膜可以代替去角質嗎

100

  清潔面膜可以代替去角質嗎清潔面膜不能代替去角質。因為清潔面膜和去角質的作用效果是不一樣的,清潔面膜的作用是將肌膚上和毛孔中的臟東西清理掉,而去角質是將臉上的廢舊角質清除掉。  清潔面膜有什么作用清潔面膜主要有:磨砂型、撕拉型和泥膏型,它們的作用都是幫助清潔臉部肌膚,去除臉部表層和毛孔中的油脂和堆

枸杞和雞蛋的功效與藥用價值
護眼知識

枸杞和雞蛋的功效與藥用價值

1402

記得有句俗語:要想眼睛亮,常喝枸杞湯。中醫主要將枸杞子用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、腰膝酸軟、虛勞嗽、消渴等癥。枸杞子明目的效果很好,所以,在經典的治療眼科疾病的中成藥杞菊地黃丸就是以枸杞子為主。枸杞子可預防近視眼、消除眼疲勞,此外,經常無風也流淚的老年人服用可有效消除癥狀,此外,枸杞

'); })();
主站蜘蛛池模板: 婷婷五月在线视频 | 欧美精品亚洲 | 国产在线不卡 | 黄视频网站在线观看 | 午夜大片 | 自拍偷拍18p | 欧美91视频 | 国产视频成人 | 日本不卡在线播放 | 成人免费毛片入口 | 国产一区二区在线看 | 成人区精品一区二区婷婷 | 视频在线观看一区 | 国产精品美女久久久久久久久 | 久久精品国产免费 | 久久精选视频 | 国产免费成人 | 日韩精品视频网站 | 在线视频日本 | 在线观看欧美日韩 | 日韩不卡一区二区 | 夜色在线影院 | 少妇一级淫片 | 超碰免费97| 精品小视频 | 午夜视频在线看 | 日韩中文字幕在线播放 | 黄色录像一级片 | 国产精品视频专区 | 欧洲美一区二区三区亚洲 | 三级网站免费 | 国产黄色一区二区 | 亚洲综合国产 | 91av视频在线 | 日韩欧美国产精品 | 国产91丝袜在线播放 | 日本大尺度吃奶做爰久久久绯色 | 成人毛片在线 | 五月激情丁香 | 青青草网址| 成人毛片在线观看 |