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7種食物止咳有特效,不比藥物差

夏天氣溫太高,很多人容易上火,從而出現咳嗽癥狀。生活中有很多治療咳嗽的辦法,除了吃藥打針以外,一些我們經常吃的蔬菜水果就有治療咳嗽的作用,且效果一點都不比藥物差。

1.蘿卜

《日華子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿卜500克,冰糖60克,蘿卜切片,水煎,1日3次分服,需連續服。”此外,蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。

2.冰糖

古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情,“止咳嗽,化痰涎”。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。

3.金橘

《中國藥植圖鑒》中說:“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童,宜用金橘煎水或泡茶飲。

4.芹菜

有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗凈搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數日。”

5.梨

性涼,有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致,梨能化痰止咳,清肺潤燥,故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

6.橄欖

有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃,潤肺滋陰,消痰理氣,止咳嗽”。

7.羅漢果

能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜。《嶺南采藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”福建民間對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

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