国产高清在线观看_毛片站_羞羞视频免费在线观看_国产亚洲精品美女久久久久久久久久_www.亚洲区_国产一区亚洲

肺部垃圾堆積,吃6種食物清空垃圾

霧霾天氣,嚴重的空氣污染,吸進肺部的每一口空氣都是毒氣,為此很多人都選擇不出門,但是還是沒辦法避免毒氣對身體的危害,這可怎么辦呢?老中醫為你推薦6種食物,經常食用,幫你清空肺部和身體垃圾!

1、黑木耳——潤肺、清潔血液

吃黑木耳有助于肺臟排毒,黑木耳中含有超強吸附力的物質,能潤肺、清潔血液,家中常備能清除體內污染物質。

2、豬血——污物的“清道夫”

豬血中的蛋白質經胃酸分解后,可產生一種消毒及潤腸的物質,這類物質能與體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應,并將它們排出體外,能有效清除人體內的粉塵和有害的金屬微粒。

3、祛痰菜——祛痰、清肺

祛痰菜又稱半邊蓮,在古代就常用于呼吸系統疾病的治療。祛痰菜含有山梗菜堿,能清潔粘液阻塞,祛痰及清潔肺部,還有擴展支氣管的作用。

4、蜂蜜——治療咳嗽、肺燥

蜂蜜能入脾經、肺經、大腸經,具有潤肺、解毒、補中,蜂蜜的作用,經常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀。

5、檸檬——止咳化痰

檸檬中富含維生素B1、B2、C等多種營養成分,還含有有機酸、檸檬酸及高度堿性。用檸檬泡水飲用可止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。

6、薄荷——抗痙攣、祛痰

薄荷常被用于呼吸道疾病,如咳嗽,感冒,喉嚨感染和鼻竇感染等。薄荷油中含有強抗氧化劑,能起到促進消化,抗痙攣和祛痰的作用。

上一篇:吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌
下一篇:吃番茄好處多,但是禁忌你們懂嗎?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产香蕉视频 | 亚洲美女网站 | 18在线观看网站 | 青青草久久 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 五月天婷婷基地 | 久草手机在线视频 | www.中文字幕 | 国产一区二区精品在线 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 久久在线精品 | 91成人小视频| 久久a级片 | 国产精品1区2区 | 成年人黄色网址 | av女优天堂| 久久av影院 | 日韩欧美国产综合 | 麻豆视频一区二区 | 丝袜美腿一区二区三区 | 午夜久久久久久久 | a级片在线免费观看 | 在线小视频 | 国产欧美精品一区二区三区 | 在线日韩视频 | 免费视频a| 日韩一区二区视频在线观看 | 国产欧美日韩在线观看 | 亚洲免费观看视频 | 国产美女一区二区三区 | 免费观看一区二区 | 在线亚洲一区 | 黄色av免费 | 亚洲一级黄色片 | av网站观看| 黄在线免费观看 | 黄色片网站视频 | 免费a在线观看 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 成人免费福利视频 | 国产成人精品av |