喝茶現(xiàn)如今成為了許多人的愛好因?yàn)楹炔璨粌H可以修身養(yǎng)性并且還可以對(duì)于身體起到比較好的效果，所以對(duì)于人們來說喝茶是一個(gè)很好的習(xí)慣并且對(duì)于很多人來說漸漸的喝茶也成為了生活中一個(gè)重要的組成部分那么對(duì)于人們來說喝茶有哪些講究呢?
過夜以后的茶水就最好是不要再去喝，因?yàn)檫@是會(huì)使得自己喝的茶葉里面生成非常多對(duì)于自己的身體健康相當(dāng)不利的物質(zhì)，這些物質(zhì)如果是一旦被自己攝入到身體內(nèi)部就會(huì)引起各種各樣的不良反應(yīng)，還要注意的就是不要空腹去喝茶水，這是會(huì)使得自己的胃腸道出現(xiàn)疼痛，沒有辦法正常的消化。
過夜的茶水能喝嗎
此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。正確方法是放置半個(gè)月以后才可能使用。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
時(shí)間和禁忌
喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來說，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。 另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。
需要注意的是，一定不要飲用隔夜茶。另外，一般夏季溫度較高，茶水不宜超過12小時(shí)。 也不能用保溫杯泡茶，避免營(yíng)養(yǎng)成分流失。
黃連素與茶不能同時(shí)食用。服用黃連素前后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質(zhì)，鞣質(zhì)是生物堿沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結(jié)合形成難溶性的鞣酸鹽沉淀，降低黃連素的藥效。空腹飲茶會(huì)稀釋胃液，導(dǎo)致消化功能降低，這就會(huì)引發(fā)心慌、頭暈、頭痛、乏力等現(xiàn)象。
過夜的茶水能喝嗎
飲茶與季節(jié)
中國(guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，一般主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。
過夜的茶水能喝嗎
新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。
其實(shí)雖然喝茶對(duì)于身體有好處但是喝茶的很多方面還是需要注意的并不是所有情況下的茶水都適合我們?nèi)ズ?，尤其是放置了比較長(zhǎng)時(shí)間的茶葉其實(shí)能不喝就盡量不要飲用了一旦身體喝了不適合的茶葉有可能會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。
