脾氣急愛(ài)生悶氣也給心臟惹麻煩
健康新聞 1053 0
暑天高溫天熱,人也容易氣急上火。而現(xiàn)實(shí)生活中,不良情緒誘發(fā)心臟病的例子不少,公交車上年輕人沒(méi)給老人讓座,致其氣急心梗……當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí),激素水平會(huì)發(fā)生改變,最直接的反應(yīng)就是血壓上升。此外,情緒不好的人容易失眠,會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影響。
此外,相對(duì)于過(guò)激情緒立刻會(huì)引起癥狀,過(guò)度悲傷等看起來(lái)“平靜”的不良情緒也會(huì)影響心臟。臨床上常會(huì)看到這種現(xiàn)象,家中如果有人去世,十天八天后老伴兒很有可能心臟病發(fā)作。2015年,美國(guó)心臟學(xué)會(huì)科學(xué)會(huì)議上發(fā)表研究顯示,創(chuàng)傷性生活事件會(huì)讓中老年女性心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)上升七成。今年發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究,對(duì)瑞典國(guó)家登記系統(tǒng)中被診斷為應(yīng)激相關(guān)障礙的14萬(wàn)名患者進(jìn)行了為期7年的隨訪,發(fā)現(xiàn)與未患病的同胞相比,有應(yīng)激相關(guān)障礙的患者在確診后1年內(nèi),患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)高64%;應(yīng)激患者有患缺血性心臟病、腦血管疾病、高血壓等疾病的危險(xiǎn)。
因此建議,脾氣急、點(diǎn)火就著的,有點(diǎn)事就生悶氣、瞎琢磨的,家中發(fā)生重大變故的人,尤其要注意壞情緒對(duì)心臟的影響,若出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。
其實(shí),七情六欲人人都有,受到壞情緒影響時(shí)要盡量保持樂(lè)觀心態(tài)。2018年,美國(guó)西北大學(xué)和哈佛大學(xué)共同完成的研究發(fā)現(xiàn),心態(tài)積極、有明確生活目標(biāo)者,心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)比平均水平低38%。這是因?yàn)椋瑯?lè)觀心態(tài)可降低壓力和焦慮激素水平,進(jìn)而降低心率和血壓,減輕心臟負(fù)擔(dān)。
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我們每一天的飲食都十分的重要不僅要注意營(yíng)養(yǎng)均衡并且還要注意的是不要吃互相之間會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的食物,其實(shí)我們生活中很多的疾病都是由于吃了不正確的食物所導(dǎo)致的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)避免一些不合理的飲食對(duì)于我們的健康很有好處。痛風(fēng)的患者有很多的食物都是不能夠去吃,一旦攝取到對(duì)于自己的疾病康復(fù)是非常不利,不僅如此
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相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó),僅有18.8%的患者在胸痛發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)就醫(yī),有高達(dá)64.9%的患者在發(fā)病后2小時(shí)甚至更晚才到達(dá)醫(yī)院,喪失了挽救心肌的黃金時(shí)間。快速的診斷、縮短患者發(fā)病到治療的時(shí)間,將能最大程度挽救急性胸痛患者的生命,提升患者生存質(zhì)量。近日,廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院胸痛中心聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,成功
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我們生活中的腦炎患者并不算是少數(shù)其實(shí)腦炎患者大多是兒童但是有很多的成人也有腦炎的情況并且腦炎是一種傳染病,患上腦炎的人也要對(duì)于飲食特別的注意因?yàn)槟X炎患者有很多的食物是不可以食用的否則會(huì)對(duì)于病情產(chǎn)生不良影響。腦膜炎多出現(xiàn)于兒童,成人也比較常見(jiàn),它是一種感染性疾病,很多細(xì)菌都有可能引起此病,其中包括流感
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腎結(jié)石的情況在我們生活中還是比較常見(jiàn)的尤其是許多生活或者是飲食方面不夠注意的人是很容易出現(xiàn)腎結(jié)石的情況的,一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石其實(shí)是比較麻煩的因?yàn)槟I結(jié)石對(duì)于身體有著比較大的危害嚴(yán)重的腎結(jié)石患者甚至需要手術(shù)治療。腎結(jié)石在我們?nèi)粘5纳钪惺欠浅5某R?jiàn)的,很多人都是腎結(jié)石患者,而腎結(jié)石對(duì)于我們的危害也是比較大
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酒精肝其實(shí)在我們的生活中并不少見(jiàn)很多時(shí)候我們周圍的人身體都有可能會(huì)出現(xiàn)酒精肝的情況并且人的身體也會(huì)受到影響,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)進(jìn)行酒精肝的預(yù)防并且在酒精肝的早期及時(shí)的發(fā)現(xiàn)酒精肝的情況這些就會(huì)顯得十分的重要。早期的酒精肝患者,由于肝臟功能的受損,使身體各項(xiàng)機(jī)能受到影響,從而會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀。這種乏力
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日前,國(guó)際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·內(nèi)科學(xué)》(影響因子20.786)刊登了來(lái)自成都中醫(yī)藥大學(xué)教授梁繁榮團(tuán)隊(duì)的題為《針刺作為輔助療法治療慢性穩(wěn)定性心絞痛:一項(xiàng)隨機(jī)臨床試驗(yàn)》的原創(chuàng)論著。該文通過(guò)404例隨機(jī)臨床試驗(yàn)研究證實(shí)針刺作為抗心絞痛藥物的輔助療法對(duì)改善患者心絞痛發(fā)作次數(shù)和程度療效確切,安全性好
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“這么年輕就吃藥,以后老了怎么辦?”凌晨2點(diǎn),120救護(hù)車送過(guò)來(lái)一位39歲的男性昏迷患者。陪同前來(lái)的家屬描述道:“上半夜還好好的,12點(diǎn)多鐘上廁所時(shí)只是說(shuō)自己有一點(diǎn)頭痛,大約半個(gè)小時(shí)前就聽(tīng)見(jiàn)他的呼吸聲很嚇人,再也喊不醒了……”這位突發(fā)昏迷的年輕患者,口角殘留著嘔吐物,此刻雙側(cè)瞳孔不等大,血壓高達(dá)20
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通風(fēng)的情況其實(shí)通常是因?yàn)樯眢w尿酸過(guò)高所導(dǎo)致的所以對(duì)于經(jīng)常愛(ài)吃肉或者愛(ài)吃海鮮的人來(lái)說(shuō)尿酸高就是一件比較危險(xiǎn)的事情,對(duì)于痛風(fēng)的判斷其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的可以通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的方法對(duì)于自己的進(jìn)行判斷是否患上了痛風(fēng)的情況。要是想要判斷出來(lái)自己是否患上痛風(fēng)就要在發(fā)生表現(xiàn)后第一時(shí)間去做體檢,這種疾病是沒(méi)有辦法通過(guò)肉眼來(lái)辨
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有過(guò)減肥經(jīng)歷的人總是有這樣一個(gè)體會(huì),那就是減肥期間旺盛的食欲根本無(wú)法抵制,像餓死鬼投胎一樣,稍不留意就會(huì)使減肥計(jì)劃滿盤皆輸。為什么減肥期間總是想吃東西呢?有哪些食物飽腹感比較強(qiáng)烈可以列入減肥食譜清單呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。為什么減肥期間總是想要吃更多的東西?減肥期間想要吃東西這種情況是正常
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家常豆腐的做法,家常豆腐怎么做請(qǐng)看家常豆腐的做法步驟圖:1、豆腐沖洗干凈,切成厚片。 2、起鍋熱油,豆腐下鍋碼平,中小火慢慢煎炸。 3、直至兩面均煎至金黃色,裝盤備用。 4、然...
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胃酸過(guò)多的癥狀,應(yīng)該不少人都有體驗(yàn)過(guò)。會(huì)有反胃、吐酸水,胃很不舒服的情況發(fā)生。嚴(yán)重的人要及早去醫(yī)院治療胃酸過(guò)多!關(guān)鍵時(shí)刻,大家不妨可以試試吃些東西緩解一下。那么胃酸過(guò)多吃什么好呢?有些水果是非常好的選擇。我們的胃會(huì)分泌能消化食物的胃酸,這是人所必須的消化液,但胃酸過(guò)多就不利于健康了。很多胃酸過(guò)多患者
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香橙蛋羹的做法 - 家常香橙蛋羹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香橙蛋羹怎么做好吃,香橙蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香橙蛋羹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香橙蛋羹的做法
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在現(xiàn)如今社會(huì)中,有很多男性朋友們?cè)诜蚱拗g的性生活中顯得力不從心,失去性趣,久而久之會(huì)造成性功能障礙,對(duì)于家庭而言更是有著無(wú)形的危害,那么男性患有性功能障礙應(yīng)當(dāng)如何治療呢?一起來(lái)看一下吧。 /> 其實(shí),大多數(shù)性功能障礙都是由精神因素引起,所以,心理治療是最重要的治療措施之一。調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性,