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德國研究:運動時聽音樂對提高比賽成績并無幫助

【環球網綜合報道】據法國健康雜志《TOPSANTE》報道,醫學雜志《心理學前沿》(Frontiers in Psychology)近日刊文稱,德國法蘭克福大學最新研究發現,雖然音樂可以鼓舞運動員,但是運動時聽音樂卻并不能提高成績,反而還會增加發生意外的風險。

資料圖

為了驗證聽音樂對運動會產生什么樣的效果,研究人員共選取了150名志愿者,并將他們分成3組。這些志愿者被要求在不同情況下進行投球運動:第一組志愿者聽自己選取的音樂,第二組聽研究人員選取的音樂,第三組不聽音樂。同時,研究人員通過要求志愿者在不同距離投球來驗證聽音樂是否會增加意外風險。

結果顯示,聽音樂對運動成績、自我評估能力、因運動而產生的焦慮心情毫無影響,但是,聽音樂會增加競爭力強的志愿者的自信心。同時,聽音樂還會增加發生意外的風險。而這種影響對那些聽自己選取音樂的男性志愿者來說更加明顯。

此項研究報告的作者埃爾弗斯博士(Elvers)解釋道,雖然該研究已經證實聽音樂增加了運動時發生意外的風險,但還需進行進一步證實并找出其原理。(實習編譯:曹潔春審稿:王戰濤)

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