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據(jù)區(qū)塊鏈行業(yè)傳來一則大消息：東方醫(yī)學健康管理醫(yī)院今日宣布正式運用區(qū)塊鏈技術(shù)實現(xiàn)行業(yè)聯(lián)盟，讓大健康養(yǎng)生能普及到家家戶戶，發(fā)行葫蘆通證(HLBT),官方表示取名葫蘆意在：福祿之意，“福祿吉祥”、“健康長壽”的象征。正是東方醫(yī)學推出大健康養(yǎng)生的宗旨!東方醫(yī)學

09-06 1466

夏日想要過得好，飲食就要多下苦功夫那么，夏天的飲食需要注意些什么呢?1、飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過饑。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進食欲。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋&ldquo

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2月4號立春，宣告冬天的結(jié)束，春天的旅程開啟。立春是二十四節(jié)氣的第一個節(jié)氣，也是非常重要的一個節(jié)氣。那么立春作為傳統(tǒng)節(jié)氣之一，都有哪些習俗呢?立春的飲食有哪些值得注意的呢?小編推薦立春傳統(tǒng)習俗和健康飲食盤點。詳情如下：立春傳統(tǒng)習俗和養(yǎng)生食譜一覽迎春迎春是立春的重要活動，事先必須做好準備，進行預演，俗

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每天呼吸到的空氣、吃進去的食物，還有身體運化產(chǎn)生的廢棄物，都可能是體內(nèi)毒素的來源，若長期以往容易影響身體健康。那對于排毒應該由季節(jié)不同來調(diào)整，那什么茶飲適合排毒呢?春天排毒，別忘了先養(yǎng)肝排毒的說法源自于中醫(yī)，每個人每天都會在體內(nèi)累積一些毒素，必須盡可能清除，才能避免身體機能遭受破壞。春天屬木，可對應

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立足科學理念，傳播營養(yǎng)健康，又到了本家和友們分享健康的時刻，今天和友們分享的是蹲一蹲的神奇養(yǎng)生功效，不知道友們蹲對了嗎？ />全國膝關(guān)節(jié)外科工作委員會委員、解放軍第二五二醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任王振虎認為，蹲功不用花錢，無需器具和場地，只要方便，在家里、公司辦公室里或公園，只要有立足之地便

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　　現(xiàn)代人的生活極其忙碌，大家都忙于學習，忙于工作，忙于玩樂，卻很少有人關(guān)注自身的身體健康，也許有人說，我現(xiàn)在還年輕，身體年輕力壯，不需要進行保養(yǎng)，但根據(jù)相關(guān)機構(gòu)的統(tǒng)計，每年有將近55萬人猝死，這其中，有相當一部分的年輕人，看到這里，你還對自己的身體健康那么自信嗎?　　為了更直觀的讓你了解自己的身

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胃食道逆流能吃什么呢?什么是胃食道逆流呢?在我們平時生活中，胃食道逆流應該是比較常遇到的情況了，胃食道逆流是會給我們的生活帶來不少的困擾，所以建議大家平時一定要多注意自己的飲食，做好預防工作，那胃食道逆流可以吃什么?我來說下!1、胃食道逆流可以吃什么一般有胃食道逆流的人要做到少食多餐,平時飲食要清淡

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做什么運功能夠快速減肥?一周雞蛋減肥食譜?這些問題應該是想減肥的朋友最想了解的了，其實想減肥并不是一件容易的事情，減肥要通過合理的運動加上合理的飲食才能達到好的效果，下面我們一起來了解一下什么運動能夠快速減肥和一周雞蛋減肥食譜吧。一、力量訓練力量訓練會構(gòu)建肌肉，更多的肌肉會幫助你燃燒更多熱量&mda