易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：全國(guó)剖宮產(chǎn)率高達(dá)36.7%,剖腹產(chǎn)如何正確坐月子？國(guó)家發(fā)布《中國(guó)婦幼健康事業(yè)發(fā)展報(bào)告（2019）》，2018年中國(guó)剖宮產(chǎn)率為36.7%。全國(guó)剖宮產(chǎn)率高達(dá)36.7%,剖腹產(chǎn)如何正確坐月子？
全國(guó)剖宮產(chǎn)率高達(dá)36.7%
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委日前發(fā)布的《中國(guó)婦幼健康事業(yè)發(fā)展報(bào)告（2019）》，2018年全國(guó)孕產(chǎn)婦死亡率下降到18.3/10萬，嬰兒死亡率下降到6.1‰，人均預(yù)期壽命達(dá)到77歲，優(yōu)于中高收入國(guó)家平均水平。
衛(wèi)生健康委員司長(zhǎng)介紹，后續(xù)會(huì)通過加強(qiáng)剖宮產(chǎn)手術(shù)管理，以及提高自然分娩助產(chǎn)價(jià)格等手段，共同控制不合理且非醫(yī)學(xué)需要的剖宮產(chǎn)手術(shù)，減少非必需剖宮產(chǎn)手術(shù)讓更多孕婦自然分娩。
不少媽媽或準(zhǔn)孕婦對(duì)于生產(chǎn)是帶有恐懼的，除了生產(chǎn)中帶來的劇烈疼痛以外。還要有長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月時(shí)間的坐月子，稍微處理不好則十分容易出現(xiàn)感染，繼而產(chǎn)生并發(fā)癥。全國(guó)剖宮產(chǎn)率高達(dá)36.7%,剖腹產(chǎn)如何正確坐月子？下面讓我們一起去看看。
剖腹產(chǎn)如何正確坐月子
1、防風(fēng)
沒必要捂的太嚴(yán)實(shí)。有些人坐月子的時(shí)候，穿著厚睡衣，頭上戴帽子，這樣其實(shí)并不利于身體健康的。現(xiàn)在家里條件都好了，空調(diào)暖氣都有，穿衣服要適度，不薄不厚，這樣有利于排汗。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
不能一味靜躺。很多人認(rèn)為術(shù)后要靜養(yǎng)，不要多活動(dòng)，很多產(chǎn)婦術(shù)后就是吃飯的時(shí)候坐起來，其他時(shí)間都躺在床上。這樣不利于消化，也不利于傷口恢復(fù)。
3、產(chǎn)后虛汗多
注意穿透氣的衣服，多喝水排汗，適當(dāng)吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，千萬不能受風(fēng)。出汗的時(shí)候毛孔張開，所以不能受涼，不能碰涼水。
4、飲食上不要太油膩
月子里是需要大補(bǔ)，但不需要餐餐大魚大肉。剛下奶的時(shí)候，更不能油膩，會(huì)把奶堵回去的，漲奶是件非常難受的事情。
