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母乳喂養(yǎng)不止是媽媽的事,爸爸們也要“給點力”!| 孕育指南

為保護、支持和促進母乳喂養(yǎng),世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)確定,每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”,今年的世界母乳喂養(yǎng)周主題是“母乳喂養(yǎng) 共同堅持”。目前全球有超過170個國家參與這項健康促進活動。

為什么提倡母乳喂養(yǎng)?數(shù)字告訴您!


/>△圖片來源:世界母乳喂養(yǎng)周(中文)網(wǎng)

專家介紹,母乳喂養(yǎng)母嬰“互惠”。對母親而言,可以促進產(chǎn)后身體恢復,減少患乳腺癌和卵巢癌的危險。對嬰兒而言,母乳含有嬰兒0到6個月生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng),尤其母乳中的獨特抗體可以預防嬰兒呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發(fā)生。研究表明,在全球范圍內(nèi),與未母乳喂養(yǎng)有關的較低認知能力所導致的損失預計達到每年3000億美元。

母乳喂養(yǎng)期,爸爸們啥角色?


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誰說母乳喂養(yǎng)只是媽媽的事兒?爸爸們可知道媽媽在哺乳期間情緒容易波動嘛?

1、初為人母,適應母親這個角色總是不那么簡單的,無法調整好社會角色和心理的轉變,甚至會產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。

2、媽媽要每天照顧寶寶,忙著哺乳后還要用吸奶器吸奶,面對自己身材的走形,還常常有一種無法勝任一個合格媽媽的自我懷疑感,這一切都帶給新手媽媽很大的精神壓力。

3、當寶寶哭鬧不安的時候,媽媽很容易受到影響,手足無措也幾乎崩潰。

很多新手爸爸都覺得老婆生完孩子整個人都變了,可你知道嘛?此時如果給新手媽媽更多的關心、照顧、贊美,能讓媽媽產(chǎn)生正面情緒,保持心情的愉快,有利于保證奶量。

別不信,如果爸爸們能像下面這些爸爸做些什么,媽媽們可能離產(chǎn)后抑郁就遠一點!


母乳喂養(yǎng)期,爸爸們怎么想?

美國華盛頓大學家庭與育兒系副教授帕梅拉·喬丹,是為數(shù)不多的幾個探究母乳喂養(yǎng)對男人的影響的研究人員之一。他認為“母乳喂養(yǎng)延續(xù)了媽媽與寶寶之間獨享而排外的關系,這種關系從懷孕期間就開始了。”


進行母乳喂養(yǎng)寶寶的爸爸們多少都會有以下這些感受:


1、擔心自己在與寶寶建立并發(fā)展親密關系方面,比寶寶的媽媽要難得多。

2、一種無能為力的感覺,覺得自己無論為寶寶做什么,都無法與媽媽的付出相提并論。

3、感到不滿,覺得寶寶插在了你和你的妻子之間。

4、認為女人因為經(jīng)歷母乳喂養(yǎng),就自然而然更好地掌握了為人父母的知識和技巧。

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/>△爸爸不幫忙,媽媽真抓狂!

   爸爸很盡力,媽媽甜蜜蜜!


在一項近期發(fā)表在中國護理管理期刊上的研究中,研究表明,通過強化父親參與和支持干預策略調動了其在母乳喂養(yǎng)中的積極性和參與性,使他們能支持母乳喂養(yǎng)決策,利用知識鼓勵和幫助母親進行哺乳,通過尊重產(chǎn)婦、分擔家務、參與育兒等給予情感和行動支持。

母乳喂養(yǎng)期間,爸爸們能干啥?

爸爸們,別因為寶媽能用母乳喂養(yǎng)寶寶,不關自己的事就跑到一邊王者農(nóng)藥了,此時,你還能做以下4件事↓

給爸爸們的建議

1、支持并體貼你的愛人


母乳喂養(yǎng)可不是件輕松的事情,所以,爸爸要盡量接管一些媽媽平時做的家務,并在她需要時,隨時搭把手。


2、多和寶寶進行肌膚相親的身體接觸


經(jīng)常抱抱寶寶,給寶寶洗澡,或坐在椅子上看書讀報時,把寶寶擁在你的懷里小憩一會兒,這都會極大地增進你們之間的親子感情。


3、多花時間跟寶寶相處


把寶寶放在小推車里帶他出去散步,或是用嬰兒背帶帶寶寶去超市購物,還可以和寶寶一起在地板上玩耍。


4、用奶瓶給寶寶喂母乳


如果媽媽用手或吸奶器把母乳擠出來,你就可以開始用奶瓶給寶寶喝奶,接管喂奶任務了。



羞羞的提示

如果與有孩子之前相比,寶寶的媽媽對性生活不再像以前那么有興趣了,你一定要有耐心。 她可能是因為喂養(yǎng)你們的寶寶,而感到“親密夠了” 。另外,哺乳期女性體內(nèi)的雌激素水平偏低,陰道潤滑分泌物也隨之減少,可能會使她在過性生活時,感到不舒服,甚至疼痛。所以,與其覺得你妻子對你不再有興趣了,不如儲備一瓶優(yōu)質水性潤滑劑,等她有興致時,就能派上用場了。


爸爸們可充分發(fā)揮父親角色在母乳喂養(yǎng)中的積極作用,提高媽媽母乳喂養(yǎng)自信心和母乳喂養(yǎng)行為!

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來源  新華社,搜狐,微博


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